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心理健康主题班会12 什么是健康？22023/9/23 身体好就是健康吗？32023/9/23 世界卫生组织提出“健康不但是躯体没有疾病，还要具有心理健康、社会适应良好和有道德”。42023/9/23 经过下面的一组图片测试一下同学们的心理压力。52023/9/23 横过来看看和刚刚看的有什么不同？同学们观察一下这幅画画的是什么？62023/9/23 哪边是上面哪边是底下？？72023/9/23 不要盯着不动，用很正常的眼神去看！心理小测试 大家看到图片是不是好像在转动？92023/9/23 1、假如你看到图片是静止不动的，阐明你没有什么学习压力；2、假如你看到图片是有一点点缓慢运动的，那就阐明你存在着一定的学习压力；3、假如你看到图片是高速运动的，阐明你有很大的学习压力。 以上图片都是静止的。102023/9/23 同学们的困惑112023/9/23 过大的学习压力紧张失眠紧张失去信心烦躁放弃学习122023/9/23 学习生活中，我们经常会遇到这么的情况： 考试，我要取得好成绩…… 老师期待我进步…… 父母希望我考上理想学校…… ……132023/9/23 考试不可怕，可怕的是懂得成绩的那一时刻。 考试是学习过程的一种主要环节，是总结收获的手段，是检验学习效果的尺子。一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一种人的命运。请重视，认真对待！142 结论：学习需要适度的压力，一部分同学应该自觉适度加压，增长学习动力。另外一部分同学则要合适减压。 小学生心理问题体现自责倾向不自信162023/9/23 小学生心理问题体现叛逆172023/9/23 小学生心理问题体现攀比182023/9/23 小学生心理问题体现孤单以自我为中心192023/9/23 那小朋友们该做些什么呢？多跟父母和老师沟通 那小朋友们该做些什么呢？了解自己，接纳自己、肯定自己。 那小朋友们该做些什么呢？拥有一种伟大的梦想，设置明确的生活目的 那小朋友们该做些什么呢？学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 那小朋友们该做些什么呢？学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 那小朋友们该做些什么呢？对自己要时常鼓励增强自信心 那小朋友们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 那小朋友们该做些什么呢？注意锻炼身体，呈现朝气活力 那小朋友们该做些什么呢？学会思索，养成主动进取的学习生活态度。 那小朋友们该做些什么呢？净化自己的心灵，追求平和的心境 那小朋友们该做些什么呢？正确面对竞争，在竞争中发觉别人的闪光点。 那小朋友们该做些什么呢？但凡三思而后行，不做让自己懊悔的事 感谢父母爸爸妈妈你们辛苦了322023/9/23 游戏时间《你听我说》332023/9/23 游戏规则1、一种用红领巾蒙上双眼扮演盲人，一种扮演明眼人。2、盲人在明眼人的声音提醒下，将黑板上的空白脸孔，画上鼻子。342023/9/23 祝同学们学习进步，每天开心，健康成长372023/9/23