肌腱炎和腱鞘炎科普讲座课件.pptxVIP

肌腱炎和腱鞘炎科普讲座PPT课件; 目录 什么是肌腱炎和腱鞘炎？ 肌腱炎和腱鞘炎的症状和原因 如何预防肌腱炎和腱鞘炎？ 如何治疗肌腱炎和腱鞘炎？ 肌腱炎和腱鞘炎的注意事项; 什么是肌腱炎和腱鞘炎？; 肌腱炎和腱鞘炎是一种常见的运动损伤，主要发生在手、腕、手臂、肩和膝盖等部位。 肌腱炎是指肌腱因过度使用或受伤导致疼痛和炎症反应；腱鞘炎是指由于腱鞘内发生炎症或受伤导致肌腱不能自由滑动而引发的疼痛和不适。; 肌腱炎和腱鞘炎的症状和原因; 症状：疼痛、僵硬、肿胀、发红、疲劳和运动功能障碍等。 原因：反复运动或重复使用同一部位、姿势错误、肌肉力量不足、关节不稳定等。; 如何预防肌腱炎和腱鞘炎？;