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中午下 中午 下 午 晚上 2016 中学生学习计划表（1） 星期 日时间一 二 三 四 五 六 日 时间 ~~ ~ ~ 背诵 自由时间 自由时间 （包括课 外学习及 户 外 活 动） 午 ~在学校上课时间 完成作业 ~ ~~ ~ ~ 午 休 (如有作业，抓紧完成） 归 纳 归 纳 整 理、总结， 查漏补缺 在学校上课时间 完成作业 ~~ ~ ~ 19:10～19:30 吃晚饭 夏天洗澡，冬季适量运动（或吃一点水果、听 一些柔和音乐等） 1、完成作业 19:30～21:30温习、 19:30～21:30 温习、 先钻研， 后请教， 实在不会记