健身气功、太极拳、瑜伽的对比研究.pdfVIP

ComparativestudyonfitnessQigong TaiChiYoga AThesisSubmittedfortheDegreeofMaster Candidate：KuangLiangCong Supervisor：Prof.XiangHanPing Wuhan Institute of Physical Education 摘 要 随着改革开放的不断深入与发展，国家的经济建设取得了世界瞩目的伟大成就。伴 随着人们物质生活水平不断提高丰富的是对身心健康的迫切需求。追求身心健康热潮的 不断高涨，使得具有东方传统文化特色的运动养生健身方法走进普通大众的生活、视野。 养生已经成为一种时尚。 本文试将中国传统运动养生方法中具有代表性的健身气功、太极拳与时下广泛流 行的印度瑜伽进行比较研究。通过大量查阅收集有关健身气功、太极拳、瑜伽的研究文 献、研究著作以及相关的养生理论及方法的文献资料，然后主要运用文献阅读法、逻辑 分析法、比较分析法等研究方法，对健身气功、太极拳、印度瑜伽三者的文化背景、养 生哲学、健身原理、健身功能、运动形式及传播模式进行系统整理，研