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高中心理健康班会主题设计的四个原则 摘要：心理是人的思维理念，外化为行为惯性累积，反过来心理思维又是人的行为指 南。心理产生任何问题，都需要及时调整。高中生因为这样那样的生活、学习烦恼，需要 强化心理健康教育。班会是高中生的心理健康教育的主阵地，其主主题的确定应该遵循针 对性、干预性、积极性、序列性。让同学们能直面自己的心理问题，认识并解决它，做一 名健康快乐的高中生。 关键词：心理健康；班会主题；设计；四个原则 高中阶段高中生要度过三年比较艰苦的岁月，高中生面对自己的生涯规划，需要不断 挑战自我，迎接高考。无论是学习过程 ，还是同伴交往 ，经常会遇到各种各样的问题。做 为一名优秀的高中生，面对未来人生道路的选择 ，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的学 习能力 ，更重要的是有一个健康的、强大的心理。现实中不少高中生存在一定的心理困惑 及轻度心理障碍 ，少数高中生心理健康还有一定的问题。高中心理健康教育主要以咨询、 讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代高中生的需求。直面高考 改革与升学压力 ，高中生中患有忧郁、妄想等心理疾病的人数有所上升 ，引发自杀、伤害 同学、伤害 自己父母等屡有发生。班主任要组织开展心理主题班会活动 ，让心理健康走进 班级。其主题的设计要依据高中生心理、年龄等特点坚持针对性、干预性、积极性、序列 性原则。 一、针对性原则。高中生 由初中进入高中，生理、心理都发生了明显的变化，面对三 年的高中生活，面对一考定终身的高中氛围 ，大多数同学都有高考的心理压力。当选择人 生道路、选择文科理科等问题时，当高中生遇到数学、物理成绩无法提升时，往往会产生 消极和 自卑心理。高中生同伴相处过程中，也会遇到各种各样的烦恼，有不少高中生不能 正确处理同伴之间的关系，产生孤独感。更有高中生对自己的人生目标不确定，感到迷茫 无助。根据这些问题，班主任要及时设计针对性的班会主题，希望能够给同学们一个直面 自己心里问题的机会，并且让学生在集体中得到倾诉和放松，得到启发和帮助。班会中， 组织同学们做了游戏，游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊，更增强 了我们彼此间的信任与合作。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要 的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本 ， 我们一定要调整好 自己的心理，是自己能够做到最好。 二、干预性原则。帮助高中生直面学习的困难、直面同伴相处的困难、直面住校带来 的各种生活烦恼等 ，需要班主任开展班会课活动 ，主动干预学生畏难的心理。主要开展一 些列问题讨论。学法交流、生活程序、阳光体育等 ，让学生明白不同学科怎样学习 ，什么 是友情?什么是朋友?怎样与同学相处。高中阶段我们怎样自我调节 ，播放高中生不能直面 高中生活遇到的困难的一些典型案例的视频。社会事件相关视频的观看；同学们针对案例 自由发言；让同学们做心理测试题。组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。讨论活动 的心得。干预性主题的选择能够提高学生的心理健康知识水平 ，增强心理健康保健意识。 懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮 ，让更多 的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视 ，从而以一颗积极 乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天! 三、积极性原则。积极的心理对于一个人的成功具有重要的 内驱作用。让高中生以正 确的态度面对生活中各种各样的压力 ，改变不健康的生活方式和态度 ，提高抵御精神健康 问题的能力 ，帮助高中生树立正确的心理健康观念 ，掌握必要的心理调适方法 ，培养高中 生面对高中学习和生活压力的积极心理。为了使学生不断正确认识 自我，增强调控 自我， 承受挫折 ，适应环境的能力 ，培养高中生健全的人格和良好的个性心理品质 ，对少数有心 理行为问题的高中生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍 ，调节 自我， 形成健康的心理品质，提高心理健康水平。确定培养学生积极心理的班会主题，让学生代 表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味 大学生活的乐趣。如以“理想与现实之间的差距”为主题，学生各组讨论热烈，抢答激烈， 纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的结论是，“天无绝人之路”，一切从小开始，做 人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己 的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，激发大家高中生活前进 道路上用于克服各种困难。