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- 2023-09-27 发布于河南
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* 维生素A 维生素A缺乏:全球三大微量营养素缺乏性疾病之一 缺乏后果:夜盲症、贫血、认知损害… 来源:肝脏、牛奶、深色蔬果… 婴儿RNI 400 μgRE /d (1μgRE = 3.3 IU) * * * 维生素D 缺乏后果:营养性维生素D缺乏性佝偻病 来源:母体-胎儿的转运,日照皮肤合成、食物中的VitD 婴儿:RNI 10 μg /d (1 μg = 40 IU) (早产儿 20ug/d,1500g, 20-25ug/d) * (2000年,中国营养学会) 婴儿期重要维生素的RNI* 脂溶性 Vit A Vit D RNI 400 μgRE /d 10 μg /d * 矿物质 RNI100mg/day 20种矿物质 占总体重的4%-5% 参与组织的组成 5g:钙 (Ca), 磷 (P), 镁 (Mg), 钠 (Na) 钾 (K), 氯 (Cl), 硫 (S) 常量元素 * 体内含量最大的矿物质 占成年人体重的1-2%,接近99%存在于牙齿和骨骼中。 1%的非骨骼钙在神经传导、肌肉收缩、血液凝固、细胞膜通透性等方面发挥作用。 钙 * 钙的AI 0月~:300 mg/d 6月~:400 mg/d 1-4岁:600 mg/d UL: 2000mg/d * 名称 含钙量 名称 含钙量 名称 含钙量 婴儿奶
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