2021年心理健康知识竞赛参考题及答案 .pdfVIP

2021 年心理健康知识竞赛参考题及答案 一、判断题(没有打 x 的题目是正确的) 1、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。 (X) 2、心理健康状态是静止的，固定不变的。 (X) 3、只有精神病人才会产生幻觉(X) 4、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连 续的状态。() 5、现代健康的定义是没有病就是健康的.(X) 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。() 7、 良好的调节能促进身心健康，不良的调节或情绪失调会破坏身心健 康 () 8、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康() 9、气质类型有好坏之分(X) 10、性格是遗传因素和环境因素相互作用的结果() 11＞大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题 上 0 12、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询 者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的 () 13、错觉可以在正常人身上发生 () 14、心理压力总是有害的。(X) 15、动机水平越高，工作效率就越高.(X) 16、动机强度越强，解决问题效率越高.(X) ( 17、•情绪对认知活动无干扰作用 X) 18、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良 方。•() 19、不同的活动就一定会有不同的动机(X )、 20 .(X) 、到大学阶段，学生的理解识记高度发展了，机械识记几乎不存在 了。 21、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。 (X) 22、我们的烦恼多来自自己的不合理信念.() 23、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。() 24、对人类来说，遗忘并不都是有害的。 () 25、大学生心理健康教育应该以预防为主.() 26、情绪和情感能引起生理变化.() 27、激情是一种消极的情绪状态。.(X) 28、网络综合征是玩互联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上的 依赖， 渴望上网”遨游“，以后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落, 头昏眼 花，双手颤抖，疲乏无力,食欲不振等等.• () 29、心理健康是一个动态平衡状态。 () 30、 良好的性格能弥补能力的不足 。() 31、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 () 32、谈论自杀的人也会自杀。谈论自杀也是自杀前的一种预兆、一种 求救 信号。O ( ) 33、智力水平越高，心理健康水平越高。 X 34、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。() 35、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个 人偶 尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心 理疾病。 () 二、填空题 1、我校第二届心理健康节的主题是（爱在心中一一爱自己，爱他人） （ 2 5 25 、我国大学生心理健康日是 月 日） 3、抑郁症的突出特征是（心情低落），诊断抑郁症必须符合的两条 标准 是：（一是严重妨碍病人的心理功能（如注意力、记忆力、思考 能力等 ） 或社会功能（如上学、上班、家务、社交等 ）的程度 。二是 从病程观察， 上述情况每天出现，并且持续至少两周。） 4、气质一般可分为（胆汁质）（多血质）（粘液质）（抑郁质）四类 5、大学阶段的“四会”：（学会做人、学会做事、学会与人相处、 学会如 何学习。） 6、心理咨询是一个过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询员， 通过 与来访者建立一种具有治疗功能的关系，协助来访者认识自己、 接纳自 己，进而克服成长障碍，发展个人潜能。其中，强调的有三点: （一，咨询员与来访者建立一种具有治疗功能的关系；二，必须是经过专 业训练的咨询员；三，咨询的最终目的是促成来访者的个人成长, 发展个人 潜能。） 7、人际交往的技巧包括 （积极地倾听、语言表达要积极而有效、 寻找与对 方相似的因素、谈论对方感兴趣的事情、容忍别人的不同观 点、发生争议 时论事不论人、