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-患者教育和自我管理篇;目 录;驾驭“五驾马车”的人为您本人,您只有掌握了自我管理知识和技能,并应用于日常生活中,密切配合治疗,才能使各种治疗方案行之有效。;远期目标:
预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命;医院;教育是核心;不良情绪;;糖尿病是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。;哪些人容易患糖尿病?;中华医学会糖尿病学分会.2013年版中国2型糖尿病防治指南,第11页.;低血糖的诊断标准:
非糖友的血糖<2.8mmol/L
接受药物治疗的糖友血糖≤3.9mmol/L
;低血糖有哪些典型表现呢?;有条件
测血糖;62;心率加快
在起床和下蹲时出现头晕、黑蒙,甚至晕厥
胸闷、胸痛
;心脑血管;糖尿病患者的足部护理小贴士;糖尿病并发症晚期的危害;68;;降糖;糖尿病知识;教育前;饮食篇;您是否也有这样的困扰呢?;糖尿病饮食治疗为何如此重要?;糖尿病患者怎样吃得健康?让我们来为您解答!;科学饮食四原则;每日饮食“3步曲”;第 1 步;第 1 步:确定每日饮食的总热量;第 2 步:计算每日所需的食物交换份;第 3 步:合理分配一日三餐;营养要均衡;多样化选择,保证膳食平衡;接下来请大家跟着饮食小助手一起来看看不同类型的食物糖尿病患者都应该怎么吃!;谷物类是能量的主要来源;吃什么主食最好呢?;糖尿病患者应该尽量选择GI低的主食;保证蔬菜的摄入;糖友如何吃水果?;关于肉、蛋类的摄入;油脂类和盐的摄入;限制饮酒;烹调方法很重要;手掌法则评估每日摄入食物的总量;使用餐盘法,进餐不再麻烦!;标准餐具帮您解决食物分量问题;进餐应该先吃菜后吃饭!;合并并发症的糖尿病患者饮食小贴士;享受健康、营养生活的乐趣!;糖尿病知识讲座
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