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“摆烂”_后疫情时代的社会疲劳与自我缓解 摆烂”：后疫情时代的社会疲劳与自我缓解 自从新冠疫情爆发至今，全球许多地方一直在不同程度上实行社交隔离措施，使大众的生活方式发生了翻天覆地的改变。人们的工作、学习和社交活动纷纷转移到线上，对于人们来说，这是不可避免的改变。然而，随着时间的推移，人们开始感受到一种来自疫情的心理疲惫，这种疲劳在后疫情时代日益加剧。越来越多的人开始采取“摆烂”的方式来缓解这种压力。 “摆烂”这个词在日常生活中可能听起来有些消极，但在这里被用来指代人们在面对压力时主动选择放松、减少社交、以及放慢生活节奏的方式。在社会疲劳的情况下，个人的心理和身体健康受