思修第三章人生观价值观演示文稿.pptVIP

世界卫生组织(WHO) ：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。 10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。　　　 3、善于休息，睡眠好　　　　 当前第59页\共有106页\编于星期四\23点 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化 5、 能够抵御一般感冒和传染病。　　　　 6、 体重适当，身体匀称，站立时头、肩 位置协调 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。　　　　 8 牙齿清洁,无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正 常,无出血现象。　　 9、头发有光泽，无头屑。　 10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 当前第60页\共有106页\编于星期四\23点 2、人际关系测试评估标准 　0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。 　9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。 当前第61页\共有106页\编于星期四\23点 15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 当前第62页\共有106页\编于星期四\23点 人类对健康认识的不断拓展: 躯体健康 心理健康 道德健康 社会适应良好 当前第63页\共有106页\编于星期四\23点 智力正常 意志 健全 反应 适度 情绪乐观 并能自控 人际 和谐 适应 社会 自我意识 明确 健康如何衡量？ 当前第64页\共有106页\编于星期四\23点 影响大学生心理健康的因素 内因： 生理方面--发育成熟、精力充沛 心理方面—尚未成熟、冲突较多 当前第65页\共有106页\编于星期四\23点 外因： 社会政治经济文化环境 校园学习生活环境 社会思潮与流行观念 当前第66页\共有106页\编于星期四\23点 人才招聘会现场 如此的场面你会有压力吗？ 当前第67页\共有106页\编于星期四\23点 你能在高薪期望与现实落差之间找到平衡吗？ 当前第68页\共有106页\编于星期四\23点 保持身心健康的途径和方法： 1，了解自我，悦纳自我 2，控制情绪，愉快心境 3，科学用脑，劳逸结合 4，乐于交往，协调关系 5，培养兴趣，丰富生活 6，建立心理防御机制 7，进行心理咨询 当前第69页\共有106页\编于星期四\23点 体育运动与心理调节: 不合群 ? 足球、篮球、排球 胆小，易脸红 ? 游泳、溜冰、拳击、摔跤 做事犹豫，不果断 ? 乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远 易急躁，易冲动 ? 下棋、太极拳、慢跑、长距离步行、游泳、骑自行车 做事缺乏自信 ? 跳绳、俯卧撑、广播操、跑步 过度紧张 ? 足球、篮球、排球 当前第70页\共有106页\编于星期四\23点 问题： 如果一个人幼年失去双臂，他的人生…… 视频：刘伟的故事 当前第71页\共有106页\编于星期四\23点 人是社会的人: 个体在社会中产生 在社会中发展 在社会中实现自身价值 （二） 如何调节人与社会的关系？ 当前第72页\共有106页\编于星期四\23点 “集体”的鱼 鱼为何选择群体地存在？ 当前第73页\共有106页\编于星期四\23点 社会是人的社会: 社会由人组成 人推动社会发展 当前第74页\共有106页\编于星期四\23点 正确把握个人在社会中的定位: 个体性与社会性相统一 个人需要与社会需要相统一 个人利益与社会利益相统一 个人权利、自由与社会责任、义务相统一 当前第75页\共有106页\编于星期四\23点 财富与人生观 当前第27页\共有106页\编于星期四\23点 梁信军，复星集团创始人之一，现任公司副董事长兼首席执行官。此外，梁信军还担任上海市政协第十一届委员会委员…… 当前第28页\共有106页\编于星期四\23点 成功秘笈 第一，我