管窥学生心理健康教育体系的建造.docxVIP

管窥学生心理健康教育体系的建造 一、网络心理健康教育的优缺点 (一)网络心理健康教育的优点 .保密性、隐蔽性 网络环境具有匿名性，非面对面等特性，因此是一个相对比较私 密和个人化的环境，大部分人的戒备心理和防御心理比较少。相关研 究也表明在这种环境下，大部分人比较容易自我暴露，呈现真实的自 己(true -self)而不是实际生活中的自我(true —self)。相对于 实际生活中的〃面具〃自我，网络环境中的真实自我更有利于个人表达 自己，暴露自己的心理问题，尤其是涉及道德和社会敏感问题的心理 健康，如：自杀、创伤后应激障碍(PTSD)、焦虑、抑郁以及成瘾行 为等。因此，网络干预的保密性和隐蔽性相对传统的面对面的心理咨 询具有不可替代的优势。 .助人自助 现有的心理咨询主要理论基础就是人本主义的理念，即很多心理 咨询师相信只有来访者才是最了解自己状况的，所以心理咨询师的任 务是通过专业的心理咨询或心理引导，帮助大学生认清自己的心理问 题，掌握合理、科学的方法来帮助自己解决心理健康问题，即〃助人 自助〃。传统的面对面心理咨询在这方面也许有些力不从心，但网络 心理干预在某种程度上能很好地弥补，通过论坛、BBS、空间、微博、 博客等网络平台提供科学、专业的心理学相关知识，尤其是心理健康 方面的知识对大学生实现〃助人自助〃有重要的意义。 (二)网络心理健康教育的不足 网络为心理健康教育提供