初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 体育与健康理论知识运动负荷的自我检测教案.pdfVIP

合江县荔江镇实录中学体育与健康理论课教案 任课教师 唐述华 教学对象 九年级 课时 一节 本节课出自人教版 《体育与健康》第一册第一章第一节，本章的核 教 分析 心 内容是 《运动负荷的自我监测》。本节课的主题是科学健身，主要内 容是教会学生使用运动负荷的自我检测的方法。根据新课程标准的要 求，以 “健康第一”为指导思想，引导学生树立合理、科学健身的观念 认知