菱角的功效与食用方法 菱角的功效与作用.docxVIP

菱角的功效与食用方法菱角的功效与作用 菱角它的成熟期是在秋季，而在秋季的时候食用菱角的话是有很好的防癌的功效的，接下来我带大家了解一下吧。 　　菱角的功效  1.第一个作用当然是预防肝癌啦，这是我在首段就已经提及的功效。这也是告知我们在生活中的时候应当对食用菱角。  2.其次个就是菱角的养分是比较的丰富的，菱角中间含有淀粉、蛋白质、葡萄糖和不饱和脂肪酸等，还含有许多种维生素，假如我们食用菱角的话也是比较简单汲取的。它还能关心我们健脾养胃和补肾养血。这个还是比较的重要的功效。  3.食用菱角的话还有美容和保健的作用，据古代记载，人