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紧张性头痛预防和措施PPT课件;
目录
引言
什么是紧张性头痛
预防紧张性头痛的方法
控制紧张性头痛的措施
结论;
引言;
在现代社会中，紧张性头痛已经成为一种常见的健康问题
紧张性头痛的预防和措施对于改善生活质量至关重要;
什么是紧张性头痛;
紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与精神和情绪紧张有关
紧张性头痛的主要症状包括头部压力感、持续性轻到中度疼痛;
预防紧张性头痛的方法;
管理和减轻精神和情绪压力：通过学习应对技巧、放松训练、心理疏导
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