2018年世界卫生日国旗下讲话稿.docVIP

2018年世界卫生日国旗下讲话稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家上午好! 首先考考大家,你知道昨天是什么日子吗? 4月7日,是第68个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是“全民健康覆盖:每一个人,每一个地方”。这也是我今天国旗下演讲的主题。 具科学家调查数据显示: 世界上至少有一半人口目前无法获得基本卫生服务; 近1亿人因不得不自付卫生服务费用而陷入极度贫困,他们挣扎求存,每日生活费仅有12元,甚至更少; 8亿多人用于本人、生病子女或其他家庭成员的医疗费用占其家庭预算的10%以上,这就是所谓的“灾难性开支”。目前灾难性医疗开支是全球性问题健康是生命存在的首要保证,全民健康覆盖使人人都能获得适当卫生服务,能够处理最严重的致病和致命因素。那作为小学生的我们该怎么行动呢?我最主要的就是做好自己的健康管理。以下是我的几点建议: 1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。现在市场上有着各种不安全饮料,还有许多“怪味”食品,比如点心、方便面等快餐食品,这些食物营养价值低,我们要少吃。在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。 2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中我们可以按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱