揭开心理学神秘的面纱.ppt

LOGO 揭开心理神秘的面纱 授课老师：李志娟 思 考 同学们，你们认为怎样才算得上是一个健康的人呢？请谈一谈自己的想法！ 01 PART ONE 什么是心理健康？ 1989年，世界卫生组织定义：健康包括四个方面的内容： 什么是健康？ 健康 心理健康 社会适应健康 身体健康 道德健康 什么是心理健康？ 具体判断标准 人际关系协调 正确的自我认识 环境适应能力良好 人格结构完整 良好的情绪状态 行为表现符合年龄特征 内涵 心理健康是指心理的各个方面和活动过程处于一种良好或正常的状态。 心理健康连续谱 服 务 工作模式 心理咨询师、社会工作者 咨询心理学 心理治疗师、精神科医师 临床心理学、医学 三类心理不健康状态： 一般心理问题 严重心理问题 可疑神经症 原因：由现实因素而产生，内心冲突，体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）。? 时间：不间断持续满一个月，间断持续两个月。? 程度：? 1）?可控：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常。? 2）?社会功能：基本维持正常生活、学习、社会交往和工作，但是效率有所下降。? 3）?未泛化：不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。 原因：较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。体验着痛苦情绪。 时间：间断或者不间断持续时间在两个月以上，半年以下。 程度： 1）不可控：多数情况下，会短暂的失去理性控制；单纯地依靠自然发展或非专业 性的干预，却难以解脱。? 2）社会功能：对生活、工作、社会交往都有一定程度的影响。 3）泛化：痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的 刺激，也可以引起此类痛苦。 又称即神经症性心理问题 。还没有把握诊断是还是不是神经症，但可以给予可疑诊断， 原因：非现实非道德性因素引发内心冲突，即引发原因只涉及生活中不太重要事 情且不带有明显道德色彩。 （变形冲突） 时间：痛苦情绪体验持续时间未超过3个月（超过三个月即神经症）。 程度：精神痛苦较难解决，社会功能受损，工作生活有一定程度影响，痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即心理冲突内容泛化。 比 较 02 PART TWO 三大方式助力心理健康 方式一：心理咨询——一对一个体辅导 方式二: 心理健康教育活动课——一对多集体授课 方式三：自我疗愈——与自己和解 方式一：心理咨询 对心理咨询的常见误解 心理咨询的定义与对象 定义：是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。学校心理咨询是指心理老师帮助学生解决三类心理不健康状态的过程。 对象： 一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；最主要 二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群； 三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者 我校心理咨询流程 带好《心理预约登记表》， 在规定时间 前往咨询室进行咨询。 找心理老师 填写《心理预约登记表》 心理老师安排咨询时间 LOGO * * * *