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硬笔书法校本教材 硬笔书法校本教材 神州大地掀起硬笔书法热潮已二十年了，在这二十年中，硬笔书法以其独特的魅力吸引着越来越多的国人，在这个广泛的社会基础上，经过广大硬笔书法爱好者的不断探索，硬笔书法的创作水平得到了很大提高，涌现出一批大家都很熟悉的“硬坛宿将”。加上硬笔工具的革新，由原来单一的钢笔、圆珠笔创作发展到美工笔、竹笔创作，丰富了硬笔书法的表现内涵和活动空间。因此可以说，近二十年的硬笔书法活动是开展得轰轰烈烈，也取得了很大的成绩，同时带来了很好的社会效应。 第一章 写字姿势和执笔方法 写字姿势的口诀:“腰直头正脚放平,两臂张开略挺胸,手腕与肘稍抬起,精神专注肩放松。” 铅笔字、钢笔字坐姿和执笔方法 一、 写字坐姿 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。 二、 执笔方法 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是： 1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方； 2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方； 3、 食指稍前，大拇指稍后； 4、 拇