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民族舞一年级班教学计划 Prepared on 22 November 2020 民族舞一级班教学计划 一、教学对象 民间舞一级班学员的年龄为5岁以上，学员是08年秋季的老学员，在这年 龄阶段我们要让孩子们更加了解舞蹈，正确的训练帮助他们健康成长。 二、教学内容 针对班级的特点，孩子们的需求，重点学习姿态培养、软开度、素质训练 和舞蹈表演各方面学习。 1、主要通过压胯、压腿、耗腿的训练解决软开度。 2、采用《中国民族民间舞考级教材》让孩子们学习中国各民族、地区的民 间舞蹈风格、主体动律及音乐等元素，增强舞蹈表演能力。 三、教学目的 基本功方面：上肢训练：头部、肩部、腰部，下肢训练：脚踝部、腿膝 部、够部。主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高 身体素质，同时为把上和中间的训练做好最重要的准备。 表演方面：通过学习民间舞增强表现力，全面提高综合素质。 要树立中 国民间舞特有的学风：“情动于中，身心交融，自娱应变，表现灵活。” 四、教学方法 通过循序渐进的舞蹈学习，示范、讲动作要领、分解动作、组合，掌握一 定的舞蹈素材和正确规范的教学方法，提高舞蹈的鉴赏能力，认识和理解舞蹈 的运动特性，科学、安全地指导幼儿的舞蹈活动，更有效的使幼儿喜欢舞蹈， 愉悦儿童心灵的趣味性。 五、教学日历与计划：（季度总课时： 26 课时） 常规训练：压胯、压腿、耗腿、撑腰、下腰、甩腰等综合素质训练。 舞蹈训练：中国民族民间舞等级考试教材。 第一周 课时量：4课时 训练目标 软开度训练舞蹈组合 课时 日期 教学重点 学习内容 2月21 日 第一节课 基本功练习 腿部、腰部柔韧度训练 星期六 2月28 日 第二节课 民族舞组合 《打花巴掌》 星期六 第二周 课时量：8课时 训练目标 软开度训练舞蹈组合 课时 日期 教学重点 学习内容 3月7 日 第三节课 民族舞组合 《打花巴掌》 星期六 3月14日 第四节课 民族舞组合 《小蜗牛》 星期六 第五节课 3月21 日 民族舞组合 《小蜗牛》 星期六 3 28 日 第六节课 民族舞组合 《我的小小手》 星期六 第三周 课时量：6课时 训练目标 软开度训练舞蹈组合 课时 日期 教学重点 学习内容 4 11日 第七节课 民族舞组合 《我的小小手》