二零二三年 优质公开课短跑.ppt

欧智宇;;情境创设;一、概述 短跑是田径竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑的项目。 一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项 。;短跑技术;二、短跑技术阶段 1起跑;二、短跑技术阶段 1起跑——各就位;二、短跑技术阶段 1起跑——预备;二、短跑技术阶段 1起跑——蹬伸;二、短跑技术阶段 1起跑——起跑后的加速跑;二、短跑技术阶段 2途中跑;二、短跑技术阶段 2途中跑;二、短跑技术阶段 2途中跑;二、短跑技术阶段 3终点跑;二、短跑技术阶段 3终点跑;;辅助练习;辅助练习;辅助练习;辅助练习;辅助练习;辅助练习; 本课以生活或体育竞赛中的实例创设情境，能够让学生明白学习的实际意义；以图片形式精确点出动作的规范性和技术性；采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机。欧智宇;;情境创设;一、概述 短跑是田径竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑的项目。 一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项 。;短跑技术;二、短跑技术阶段 1起跑;二、短跑技术阶段 1起跑——各就位;