第五讲大学生恋爱心理演示文稿.pptVIP

失恋的心理调适 失恋未必是坏事 不要心存复合的希望 不要想着报复 合理渲泄自己的情绪 时间是治疗失恋的一剂药方 本文档共106页；当前第63页；编辑于星期二\20点12分 失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。 记住这不是世界末日！伤口康复后，再看看适合自己的人选 。 承认不快及受伤的情绪，多跟好友分享和倾诉，避免辱骂对方或散播谣言泄愤。 扩大生活圈子，继续成长 找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈，伴你同行 失恋的心理调适 本文档共106页；当前第64页；编辑于星期二\20点12分 单恋的自我调适 单恋指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场感情误会，是“爱情错觉”的产物。 首先是要能避免“恋爱错觉” ，一旦单恋已然发生，要鼓足勇气，克服羞怯的心理，大胆地表达自己的感情。 其次当向对方表达遭到拒绝时，要用理智克制自己的情感，爱情一定是两心相悦的，强扭的瓜不甜，这种理性、客观、冷静的考虑也是自身未来幸福快乐的源泉。  本文档共106页；当前第65页；编辑于星期二\20点12分 “网恋”：指在网络空间里，异性之间形成和发展的一定程度的情感依恋关系。 两种形式的网恋 第一种是纯粹意义上的网恋，即纯粹在网络上认识、恋爱，完全没有现实的接触； 第二种是网络与现实相结合，即在网络中认识、恋