常见运动性疾病的预防和处理.pptVIP

加强保护和自我保护 参加体育锻炼时要学会自我保护的方法，防止损伤的出现。例如：当重心不稳而快摔到的一瞬间，要立即低头、屈肘团身，以肩背部着地，顺势滚翻，决不可用手直臂撑地，以免发生腕部或前臂骨关节脱位。在进行力量器械练习时，应有懂得保护方法的人和教练进行保护。以防止意外事故的发生。 本文档共49页；当前第28页；编辑于星期一\16点55分 晕厥是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失的一种过度紧张的表现形式。 可发生在日常生活中，也可发生在体育运动中。发生在体育运动中的晕厥被称为“运动性晕厥” 二.运动性晕厥 本文档共49页；当前第29页；编辑于星期一\16点55分 运动晕厥现场 本文档共49页；当前第30页；编辑于星期一\16点55分 病因 精神和心理状态不佳 体位性低血压 重力性休克 胸内和肺内压增加 血液中化学成分改变 心源性晕厥 运动员中暑晕厥 本文档共49页；当前第31页；编辑于星期一\16点55分 （1）精神和心理状态不佳 常由受惊、恐怖等引起。 例如赛前过分紧张，或见到别人出血，都可能引起晕厥。 这是由于神经反射使血管紧张性降低（主要是骨骼肌血管）引起广泛的小血管扩张，血压下降，导致脑部供血不足。 本文档共49页；当前第32页；编辑于星期一\16点55分 （2）体位（直立）性低血压 长时间站立或下蹲稍久后骤然起立