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时间 第 1 周 第 1 节 五年级体育课教案  课型 1 课时 内容 1、50 米跑、一分钟仰卧起坐·跳绳1、培养学生相互合作的能力。 目标 2、了解跑步的相关知识。 3、主动配合教师积极参加练习，培养认真学习的品质 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、 1、教师语言 1、学生站四 师生问好、报告人数、检查服装。 准备 要清晰。（运 列横队。 ×××××× 动衣、运动 ×××××× 鞋，严禁携带 2、学生认真 ×××××× 与体育课无 听讲，注意关 ×××××× 关的杂物。） 查。 5 小 部 ◎ 分 四列横队。 2、教师讲解 3、学生安静、课堂要求（教 整齐跑步。 师在讲解动 作时，队伍要 3、学生按口 2、宣布课的内容和任务。 保持安静。） 和任务（熟悉本节课三个 体育动作）。 3、讲解 50 米跑步的要 求（不允许窜道不允许踩线，，）。 4、教师喊 令认真练习。 二、准备活动： 口令。 1、绕篮球场慢 1、精神集 跑两圈 ×××××× 1、跑步过程 中，不说 ×××××× 中禁止交 话。 2、七彩阳光广 播体操 ×××××× 头接耳， 2、动作到 第一节：伸展 运动（4 拍×8） 第二节：扩胸运动（4 拍×8） 第三节：踢腿运动（4 拍×8） 第四节：体侧运动（4 拍×8） 练习要求：认真练习，动作规范。保持身体协调与节奏合拍。  ××××××追逐打 ×××××× 追逐打 位。认真 ◎ 闹，保持 做。 动作规范，体 队形整 会每一节动作 齐。 的要领。 2、教师口令 干的有效部位 上。 1、教师讲解： 在跑过程严禁窜道，注意上肢摆臂，上下肢相互配合。（以体会动作为主，前 一、50 米跑1、示范讲解：××××××准备姿势：双脚××××××基前后自然站立，××××××本 一、50 米跑 1、示范讲解： ×××××× 准备姿势：双脚 ×××××× 基 前后自然站立， ×××××× 本 不允许踩线，双 ×××××× 部 膝微弯，上体前 分 倾。 ◎ 快速跑动作：前 脚掌着地，起跑 后快速摆臂 与 四列纵队变成 摆腿，加快 步频，拉大步长 终点冲刺：将躯 八列纵队，自 动站到跑道  1、学生认真听讲。 10 2、学生按口令认真练习 先越过终点线， 2、教师口令 顺序 教学内容 身体重心稍微前移 3、分组练习 场 地 教师活动引导学生练习。 学生活动 数 时 强 基 二、一分钟跳 本 绳 部 1、示范讲解 10 组织： ×××××× 1、教师讲解 1、学生认真 分 （并教站立， ×××××× 双手握绳柄 ×××××× 自然下垂。） ×××××× ◎ 练习要求：掌 听讲练习要 握好挥臂摇 求。 中绳的时间，利 用抖腕加速摇绳通过两脚 2、分组练习 2、教师巡视， 2.按口令整 学生分成人数重点与难点： 相等 4 排，前后上下肢配合 学生为一组，进协调，节奏均 行练习。 匀。 进行点评。 体练习， 前 后 学 生 相 互 查看。 10 ×××××× 三、一分钟仰 ×××××× 卧起坐 ×××××× 1、教师巡视， 1、学生认真 1、示范讲解： ×××××× 两同学为一 提醒双腿 听讲练习要必须紧紧 求。 组，练习者坐 ◎ 合拢，双 下，仰卧：屈 膝并腿双肩 着地。起坐： 低头含胸，双手抱头，双肘 学生分成人数 肘必须触 到膝盖。 2、言语鼓励 2.按口令整学生，培 体练习， 养学生刻 前后学 触到膝盖为准。 2、分组练习： 前后两学生 为一组，相互按压进行练 习。 相等 4 排，前后学生为一组，进行练习。 苦的精神。 生相互查看 结束部分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱 满。 5 小 2、下课。 场 教 地 学 设 回 计 顾 时间 第 1 周 第 2 节 内容 1、50x8、坐位体前屈 五年级体育课教案  课型 1 课时 1、使学生明白如何更好地完成 50x8、坐位体前屈体育动作。目标 2、使学生合分配体力完成 50x8。 3、培养学生吃苦耐劳的的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常规： 组织： ×××××× 1、教师语言 1、学生站四 1、体委整队、 ×××××× 要清晰。 列横队。 师生问好、报告 ×××××× 2、教师讲解 人数、检查服装 ×××××× 课堂要求和 2、学生认真 （严禁携带与 ◎ 任务。 听讲，注意观 准 体育课无关的 察。 5 小 备 物品），安排见 四列横队。 3、学生安静、 部 习生。 3、跑步过程 整齐跑步。 分 中注意安全， 2、宣布课的内 不允许追逐 4、学生按口 容和任务。 打闹，保持