水平立定跳远_x体育微课---水平一立定跳远课件微课公开课教案教学设计课件.pptxVIP

xxxx小学体育微课主讲人：xxx年 级：一年级教学内容教学目标重点难点 教学内容：跳跃：立定跳远 游戏：喂鸭子教学目标：1、初步学会双脚蹬地跃起并同时落地的动作方法，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。2、通过练习和游戏，掌握跳的技巧，发展学生的上肢力量和身体协调性。3、发展柔韧性、灵敏性的能力，形成合作意识。重点：双脚同时起跳，同时落地。难点：上下肢协调配合。教师提问：同学们，你们会模仿小动物跳跃行走吗？这些动物中，哪些动物是用双脚跳跃的？你能模仿一下吗？学生模仿，教师评价（1-2次）教师指导：同学们按照老师的要求，跟随老师的口令，模仿不同动物的跳跃动作：（一）小兔子（二）青蛙跳（三）袋鼠跳专项练习：1.屈肘摆动双脚向前跳2.原地蹲跳起学习立定跳远: 两脚稍分开，稍屈膝，上体稍前倾，两臂前后预摆一至二次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速有力地蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，身体尽量向前送，然后屈髋、收腹、屈膝，抬大腿、小腿前伸，两臂自然向下后摆，准备落地。落地时，脚跟先着地，并迅速过渡到全脚掌，屈膝缓冲，上体前倾。教学分解图片及动态图展示达标导练，巩固提高：通过游戏“喂鸭子”发，展学生的上肢力量和身体协调性，立定跳远发展学生的下肢力量，提高跳跃能力，本节课使学生的上下肢达到了充分的练习，接下来我们进行放松放松吧！谢谢观看