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《体育与健康》课时计划摇绳跨跳教案 任课教师： 时间：40分钟第四课时 教材 内容 1、摇绳跨跳2、游戏 Z新授课（水平一） 教学 目标 1、学习原地摇绳跨跳的方法，锻炼摇绳与起跳的时机。 2、提高上下肢协调配合的能力。 3、在游戏中培养学生团结互助的精神。 动作 要点 重点：摇一次绳两脚依次跳过。难点：上下肢协调配合 教学 过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间 分配 教师指导 学生活动 热身 部分 一、课堂常规 1整队 2师生问好 3宣布上课 4布置内容 二、绳操 1、宣布本课内容并提出要求 2、示范绳操 3、教师领做 学生精神饱满，认真听讲 学生随教师的口令做绳操 8 学练 部分 原地摇绳跨跳 1、复习量绳、停绳、摇绳的动作 方法。 2、连续跨过横绳 3、荡绳跳练习。 4、徒手模仿。 5、颈挂细绳，做原地摇绳跨跳的 模仿练习。 6、示范讲解 7、指导学生分组练习 8、集中共性的问题进行讲解，请 优生示范 9、再练习 1、进行量绳、停绳、摇绳的练习 2、分组练习连续跨过横绳 3、五人一组进行荡绳练习，交 换摇绳人次 4、认真听讲，积极模仿 5、在场地自由练习 （1）分组互学 （2）合作探究 6、积极参与，认真示范 20 竞赛 部分 游戏：组字接力 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师示范 3、学生练习 4、进行比赛 1、认真听讲，注意力集中 2、认真体会尝试 3、遵守游戏规则，积极主动地参 加游戏 7 放松 部分 一、放松活动 校园集体舞 二、小结课堂 三、布置作业 教师情景引导学生快速放松终结 性评价，赞扬学生的学习态度，肯 定学生的学习成果。 按照老师的要求放松心情 5 教具 准备 45根短绳 预计生理负荷：115-120 课后 总结