产后健康知识宣教.docVIP

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2023-10-13 发布于广西
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产后健康知识宣教 1. 产后第一天：1.饮食：顺产：(1)食物多样化，谷类为主，粗细搭配(2)多吃蔬菜水果和薯类，(3)每天吃大豆及豆制品，适当增加奶类摄入，(4)增加鱼、禽、瘦肉及海产品的摄入，(5)每天足量饮水，(6)减少烹调油的用量，吃清淡少盐饮食，(7)忌烟酒，避免浓茶和咖啡及辛辣刺激食物，(8)月子期间忌吃当归、人参类活血药材。剖宫产：术后6小时禁食水，6小时后可少量多次进食温水及米汤水，排气后可进食半流质饮食，如：粥类、面条、鱼汤、骨头汤；忌油腻辛辣及产气食物，如：牛奶、豆浆、红糖、萝卜水等。2.注意事项：顺产：(1)产妇回房后2小时内能自解小便，回房后产妇应尽