体育保健学复习资料整合版高等教育.docxVIP

修复。P167二．填空题1.体育保健学的容包括：体育卫生、医务监督、运动创伤防治和医疗体育四个部分。上肢骨折固定后，用悬臂带把患臂挂于胸前；下肢固定后，可将患腿与健腿捆缚在一起，经固定后尽快将伤员送到 修复。P167二．填空题1.体育保健学的容包括：体育卫生、医务监督、运动创伤防治和医疗体育四个部分。 上肢骨折固定后，用悬臂带把患臂挂于胸前；下肢固定后，可将患腿与健腿捆缚在一起，经固定后尽快将伤员送到 外的部位，如跌倒时手掌撑地，由跌倒时的冲力所引起的地面反作用力沿上肢向上传导，可引起舟状骨或桡骨远端 清左右)桡侧腕伸肌起于肱骨外上髁，当前臂旋前位反复进行背伸运动时，造成腕伸肌附着点部位的滑囊与腱止结 一．名词解释 1. 体育保健学: 是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性应用 学科。 2. 健康：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态， 而是一种在身体上、 精神上和社 会上的完好状态。 3. 健康行为：指一个人为了预防疾病、保持自身健康所采取的各种活动。 4. 运动缺乏的含义：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不运动或很少运动。 5. 体适能：指身体适应生活、活动与环境（如温度、气候变化或病毒等因素）的 综合能力。 6. 出血：血液从损伤的血管外流称为出血。 7. 骨折：指骨与骨小梁的连续性发生断裂。 8. 心肺复：是针对呼吸、心跳停止的伤病人员所采用的抢救措施， 即以人工呼吸 代替伤病者的自主呼吸，以胸外按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏自主搏动。 9. 休克：是人体遭受体外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征，临床上 以急性周围循环衰竭为特征，有效循环血量锐减是复杂综合征中的主要矛盾。 10. 脑震荡：是脑损伤中最轻而又最多见的一种， 可发生于体操、足球、垒和棒 球等运动中， 也是日常工作和生活中的常见损伤。 ( 神经细胞和神经纤维收到普遍震 荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可恢复， 多无明显解剖病理改变) 。 11. 开放性软组织损伤：指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与 外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。 12. 闭合性软组织：指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血 积聚在组织，这种损伤在体育运动中最为多见。 13. 骨化性肌炎：是严重挫伤的病发症。挫伤部位会续发感染化脓，肌肉挫伤有时会继 发钙质沉着化骨。 症状为局部疼痛，僵硬. 14. 运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。 15. 肌肉拉伤：指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担 的限度而引起的肌肉组织损伤。 16. 不完全骨折：是指骨的连续性未完全破坏，或骨小梁的一部分连续中断。 17. 完全骨折：是指整个骨的连续性以与骨外膜完全破裂。 18. 关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系成为关节脱位。P155 19. 疤痕修复: 缺损的组织不能完全由结构和功能一样的组织来修补，而有肉芽组 织代替，最后形成瘢痕，则称不完全再生或或疤痕修复。 P167 二．填空题 1. 体育保健学的容包括： 体育卫生、医务监督、运动创伤防治和医疗体育四个 部分。 2. 健康的分类： 健康状态、疾病状态和亚健康状态。 3. 健康行为包括： 日常健康行为、保健行为、预防行为、 改变危害健康的行为。 4. 体育具有： 生物性和社会性两种属性。 5. 体适能分为： 竞技体适能和健康体适能两种。 1 / 6 体情况，量力而行。（3）老年人不宜参加速度性项目和力量性锻炼。（4）活动时呼吸要自然，动作要缓慢而又在上臂下1/3处，下肢外伤大出血应扎在股骨中下1/3交界处。（2）衬垫：使用止血带的部位应有衬垫，否 体情况，量力而行。（3）老年人不宜参加速度性项目和力量性锻炼。（4）活动时呼吸要自然，动作要缓慢而又 在上臂下1/3处，下肢外伤大出血应扎在股骨中下1/3交界处。（2）衬垫：使用止血带的部位应有衬垫，否 单人心肺复时，每次按压胸部15次，吹起2次，即15:2。双人心肺复时，每次按压5次，吹起1次，即5: 1。P159四．简答题1.体育运动对健康促进作用?（1）对心血管系统的影响（2）对呼吸系统的影响(3 6. 个人卫生包括： 人体卫生和精神卫生两种。 7. 肌肉收缩畸形：如为腹肌中间全断裂则出现“双驼峰”畸形，一端断裂则用力 时肌肉收缩成球状，部分断裂则只见凹陷。 8. 出血分为:外出血和出血两种。 9. 骨化性肌炎常见的症状：局部疼痛与僵硬。 10. 止血方法： 1 冷敷法 2 抬高伤肢法 3 加压包扎止血法 4 加垫屈肢止血法 5 直 接指压止血法 6 间接指压止血法 7 止血带止血法 P144 11. 闭合性软组织损伤病理变化过程分为 急性和慢性两大类。急性损伤早期处理， 此病理变化的主要