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一、教师成长的一般规律 -出现高原现象很正常
(一)教师成长的一些规律
国内外著名的学者针对教师成长给出过很多结论，最为著名的是：
波士纳的公式：教师成长＝经验＋反思
顾凌沅的公式＝经验＋反思 +行为矫正
经过多年的研究，我们发现：
丰富的教学实践 +及时反思 +行为矫正 +及时提炼 = 优秀教师成长
(二)教师专业发展进入高原期的标志
1. 很难感觉到像前一个时期那样快速成长，相反，他发现自己很多事情都是在重复。
2. 能保持中等状态的教学效果，但即使更努力，也没有明显的提高， 不过一般情况下
也坏不到哪里去。打个比方，
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