起跑后的加速跑教案.docx

起跑后的加速跑教案 教学目标 1 认知目标：通过学生自身体验，初步掌握起跑后加速跑正确的动作技术要领； 2、技能目标：80%勺学生能够轻松自然的加速跑进，提高奔跑的能力； 3、情感目标：培养组织性、纪律性、和集体主义精神； 4、个性发展：通过练习及游戏，学生能够体会运动中的乐趣，逐步养成自信果断的心 里品质； 内容：起跑后的加速跑 重点 用前脚掌跑，前后摆臂。过程 时 间 内 容安 学生活动 分 配 排 难点 教师活动 协调自然、后蹬有力、八字线路。组织与要求 渗透 教育 导 入 教 一、 体育委员整队， 一、 组织班级课堂 组织： 组织 学 部 分 常 8 规 检查汇报人数。 二、 集合快、静、齐； 认真听讲。 队形，师生问好。 二、 给学生讲述奥运会百米飞人大赛 X X X X X 纪律 X X X X X 性作 O O O O O 风 O O O O O 三、 跟着音乐节奏 中国名将苏炳添的 男生圆外顺时针跑， 前 50 米。 ★ 女生圆内逆时针跑 三、 宣布本次课的 △ 动。 内容与目标要求 四、 热身操： 四、 检查服装、安 伸展运动 排见习生。 ■ 扩胸运动 五、 引导学生进行 体侧运动 热身活动。 体转运动 腹背运动 正、侧压腿 开始集 开 始 集 中 练 阶 段 习 1 在老师的指导下 1、教师讲解示范， X X X X X 主动 10 有序进行