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篮球课心得体会 从大一上学期开始我就选修了篮球，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感 触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准， 篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太 不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老 师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。经过了两个学期篮 球选修课，我从零基础开始学会了运球，传球，三步上篮，学到了很多篮球知识， 同时也锻炼了自己的体魄和身体。在篮球课上。同时老师还会带我们做基本的跑步 热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力 得到了提高，平衡性得到大大增强。 这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。老师对课上学生自由散漫 的表现提出了批评，告诫我们要努力提升自我。在技术学习上，篮球技术分为进攻 和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。 篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的 和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、 先进，才能保证战术的多变性和高质量。 在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过