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;01;;;;身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。;①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 ;;;;;;一场青春期健康知识讲座指出,男生、女生有不同的生理变化,如男生的肌肉会变得强壮有力、长青春痘或粉刺等;女生来月经、乳房发育等,同学们要正确对待青春期发生的这些变化。;;;;思考:小军遇到了哪些困惑?
他的这些困惑说明了什么?;直面矛盾心理;探究与分享一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!;探究与分享二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!;探究与分享三:我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!;;直面矛盾心理;①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。;②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。;;;(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
(4) 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;试试自我解嘲。;;板书设计;课堂练习;课堂练习;第一框 悄悄变化的我 ;;;;;;;;;;;;;
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