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演讲者如何调整心理 演讲者如何调整心理 演讲者如何调整心理 演讲者如何调整心理 　　黑格尔说过:ldquo;想象是制造性的rdquo;，想象可以为我们的思想插上一双展翅高飞的翅膀，没有了想象，我们的思想就飞不高、飞不远，我们的心灵就不会丰富，我们的生活也不会多彩;而联想又帮我们在错综简洁的大事之间找到联系，让我们在千头万绪中找出头绪，在千变万化中找到根本.另外，想象和联想也让我们的演讲创作得到升华，让我们的演讲主题更深刻，让我们的思维材料更丰富，让我的演讲构思更机敏.下面是小编为大家收集关于演讲者如何调整心理，欢迎借鉴参考. 　　一、专注所说法 　　专注自己的说话，就是把留意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上.其实演讲的最高境界就是忘了自己，面对听众，专注所说.专注自己的说话，其实也是留意力转移的一种方法.我们常常是面对听众会紧急，但自己说话不会紧急，所以将留意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧急程度. 　　二、调整动作法 　　你在台上紧急的时候，会发觉你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧急程度.或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会渐渐放松下来.还有一种土方法，有些主持人参加我的培训时告知我，刚开头也没有人教他们怎么克服紧