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(三)推拿美容 推拿古称“按摩”、“按跷”、“跷引”、“案杌”等。中医推拿有着悠久的历史,自古就有“以手代药、以指代针”之说。 是在中医基础理论指导下,运用适当手法,在体表的相关经络和穴位进行操作,达到调理皮肤、延缓衰老的目的。 推拿部位:面部、手部、全身、足部。 优点:无药之苦,无针之痛,安全可靠。 本文档共81页;当前第30页;编辑于星期日\7点41分 足反射疗法 本文档共81页;当前第31页;编辑于星期日\7点41分 举例. 我国著名表演艺术家田成仁,80多岁还能坚持拍戏,很长的台词还能记下来,号称80岁的身体,30岁的心脏。得益于他自创田氏健身操 : 耳部操、 头部操?、 ?腿部操、手操。 田老爷子认为这套操非常适合自己,他说人老腿先老,所以腿脚的锻炼就特别的重要;另外梳头健脑,按摩头部穴位,这是很多脑力工作者都知道的;还有就是搓耳朵,其实好处还不只是让田老爷子的听力不减退,搓耳朵对全身都是有好处的,中医养生学中就说“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵就像是倒卧在母体里边的婴儿,在这个耳朵上一共有260多个常用的穴位,这些穴位和全身的关系都非常密切,经常地按摩耳朵,会对全身的保健都是有好处的,像坐车、聊天、看电视的时候都可以按摩;搓手,我们常说十指连心,手脑相连,根据中医经络学说,人的身上一共有12条全身走向的正经,其中有6条是通过手连接到心胸部位的,反复摩擦手,就可以让手的经络疏通,起到开胸散气、散滞解郁的作用。 本文档共81页;当前第32页;编辑于星期日\7点41分 举例. 我国著名表演艺术家凌元通过坚持梳头,不但长出黑发,而且还有了一个好身体。 中医认为“发宜常疏”。因为头是“诸阳之首”,头部的穴位有几十个,大约占全身穴位的四分之一,通过梳头可以畅通经脉,调整气血,经脉畅通了,气血充足了,就可以让毛囊、皮脂腺得到充分的营养,也就能够防治脱发了。还有梳头的时候对头部的“百会”、“四神聪”、“上星”等穴位的刺激,可以增加发根部的血液流量,就可以增强黑色素细胞活性和增加毛球黑色素细胞数量,头发就不容易变白了,但是梳头作为保健不是说随便梳几下就能见到效果了,是要有一定的方法的,最好是这样,正着梳之后再反着梳,从左往右梳,再从右往左梳,梳透了,感觉头皮微微发热了之后才有效,而且必须长期坚持,梳头不光是为了仪表,更是为了保健,头发和皮肤一样,是人体健康的一面镜子,头发好身体也会好,难怪凌元身体那么好呢,好习惯成就好身体。 本文档共81页;当前第33页;编辑于星期日\7点41分 (四)耳针美容法 早在二千多年前的《黄帝内经》一书中,就指出了“耳者,宗脉之所聚也”。即耳与人体经络、脏腑有着密切的联系,内联脏腑,外络肢节。 用针刺或其他方法刺激耳廓上的穴位,以防治损害性疾病的一种疗法。 应用:减肥、近视眼、粉刺 本文档共81页;当前第34页;编辑于星期日\7点41分 耳穴板 本文档共81页;当前第35页;编辑于星期日\7点41分 耳 针 本文档共81页;当前第36页;编辑于星期日\7点41分 皮肤针(梅花针)美容法 是一种的针刺方法,可治疗一些损美性疾病。 应用:如斑秃、脱发、白癜风、神经性皮炎等。 三棱针美容法 是使用三棱针刺破患者的某些腧穴或浅表血络,以治疗损害性疾病的方法。 本文档共81页;当前第37页;编辑于星期日\7点41分 三棱针 本文档共81页;当前第38页;编辑于星期日\7点41分 水针美容法是一种针刺和药液相结合,用中西药物或组织液,注入人体有关穴位,治疗疾病的一种方法。与封闭的区别在于注射部位是不是穴位。 穴位埋线美容是将羊肠线埋置在穴位内,利用羊肠线对穴位的持续性刺激作用,从而达到调动机体调节机能的作用。 本文档共81页;当前第39页;编辑于星期日\7点41分 火针美容法(多功能美容针) 火针疗法又称之为“焠刺”等,是将针在火上烧红之后,快速刺入人体,以达到治疗损害性疾病的疗法。 本文档共81页;当前第40页;编辑于星期日\7点41分 多功能美容针 本文档共81页;当前第41页;编辑于星期日\7点41分 刮痧美容法 是利用边缘滑润的刮板或手指,在人体体表特定部位(经络、穴位),施以刮擦、捏提、揪挤等手法,使皮肤出现局部潮红、紫红色瘀斑或点状紫色疹子。以达到疏通经络,调节脏腑,排泄病毒,祛病美容的目的。常分为刮痧和撮痧两种。常用于损美性疾病的治疗。 本文档共81页;当前第42页;编辑于星期日\7点41分 刮 痧 本文档共81页;当前第43页;编辑于星期日\7点41分 拔罐美容法 是以罐为工具,使罐吸附于施术部位,产生温热刺激并造成淤血现象,以达到疏通经络,调节脏腑,排泄病毒,祛病美容的目的。目前常用玻璃罐,操作时又分留
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