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- 2023-10-19 发布于上海
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体 育 课 教 案
授课时间 2015-3-5 课型 新授课 授课对象 五年级 (水平三)
教材 足球——脚背正面射门内容
课 1 能够说出所学技术动作名称与术语以及简单的竞赛规则,了解的 其基本锻炼价值;
任 2 基本掌握脚背正面射门动作技能,提高学生的速度、耐力、灵敏、
务 协调等身体素质;
3 培养学生自信心,培养学生团结合作、尊重对手、遵守规则的意识和良好的体育道德
练习
课的部分
课的
部分
时
间
教 学 内 容
分量
时 次
组
织 教 法
二次备课
间 数
开始部分
体委整队,报告
师生问好
检查服装,安排
宣布本节课教
1
四列
见习生 横队
学内容
一、队列队形的练习
原 地 转 法 练习,向左(右)看齐,行进间的裂并队走法
二 热身小球操1 头部运动
肩部运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
准备 6 膝关节运动
部分 7 手腕脚踝运动
三 专项准备活动
脚背正面压球弓步蹲
上身直立,两臂前平举,前腿微屈, 后脚脚背正面轻 触压球
左右脚交替踢手持球
双脚间拨球(还是散开自由发挥练习)
体操队形每人持一球
在进行第二次裂并队走练习时提出有序捡球的要求(球提前摆好放置在呼啦圈里面)
膝关节运动可以采取持球绕膝关节蹲起的动作4x2 次
两腿个八次,来发展学生的下肢力量和身体协调性
双脚用脚背正面交替踢球各 10 次
课的部
课的部
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