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小学德育读本校本教材 - X X . 刖 百 培养好 习惯 ，为孩子终身发展奠基 高汀说 ：习惯 ，我们每个 或多或少都是它 的奴隶 。所谓 “习惯”。就是 由反复体验和练 习而巩 固下来 的变成 自己需要 的 一种行动方式 。它是一种不需要任何意志努力和监督 的 自动化 了的行为 。从生理机制上讲 ，习惯是一种后天形成 的趋于稳定 的条件反射与动力定型 ，它是 由多次 的反复 ，使一定的情景和 个体 的某种行为 ，在大脑皮层上形成巩 固的、暂时的神经联系 。