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乳腺癌的健康管
乳腺疾病形成因素
内分泌——大部分的乳腺疾病都是因为身体 内分泌失调,体内激素分泌不平衡.由各种
因素所引起体内雌性激素偏高、孕激素相 对减低从而无法节制雌激素和保护乳房所 造成的。
饮食因素——人们饮食结构改变,进食大量
脂肪、糖、蛋白质、另外市场上蔬菜、水 果相当大一部分都使用过激素催生催熟, 尤其是鸡、牛肉等。
精神因素——生活节奏加快,精神压力大。来
自生活工作等方面的压力导致精神紧张、压抑、
易怒 、烦燥严重影响内分泌。
婚育因素——女性早熟,初潮早,12岁之前来 月经,绝经迟50岁以后绝经,独身,晚婚30 岁以上,晚育35岁以上,不哺乳,多次人工流 产,滥用避孕药等人群。
遗传因素——与遗传因素有关,尤其是母系直 属亲戚比如:母亲、姐妹、姨妈等,因遗传基
因关系,患病机率高。
更年期是女性一个特殊时期,容易出现内分泌
紊乱。同时女性荷尔蒙下降,抵抗力也会降低 如以前有乳腺增生易恶变。因此更应该注意乳 房保健。
赐癌常见症状
乳房有肿块,质硬,
不光滑, 多为单发;
乳头有溢血性分泌物;
两侧乳房不对称;
乳头回缩
乳房皮肤呈桔皮样改
变;
乳头或乳晕处出现表 皮糜兰、 湿疹样改变;
乳房显著墙大、红肿, 变化进展较快;
乳房缩小,乳头位置 回缩;
腋窝淋巴结肿大;
乳房局部可破溃形成
溃疡
锁骨上淋巴绩肿大
可有骨痛腰痛 腹 胀、上腹气块, 贪
和消瘦
局部凹陷 皮肤溃烂 发红/发热 乳头溢液
小凹点
硬化
块
静脉显现 乳头内陷 不对称 橘皮样改变
@医学美图
深部硬结
乳腺钼靶
是一种经典的检查手段
是通过专门的钼靶X 线机
摄片进行实现的。乳腺癌 在X线片中病灶表现形式 常见有较规则或类圆形肿 块、不规则或模糊肿块、 毛刺肿块、透亮环肿块四 类。另外乳腺钼靶对于细
小的钙化敏感度较高,能
够早期发现一些特征性钙 化 (如簇状沙粒样钙化等)
乳腺B超
B超扫描能够鉴别乳腺的囊性与实性 病变。乳腺癌B超扫描多表现为形态 不规则、内部回声不均匀的低回声 肿块,彩色超声可显示肿块内部及 周边的血流信号。目前,国际公认 乳腺钼靶X 线摄像是最有效的乳腺普
查手段。但是钼靶X 线摄像诊断乳腺
疾病的准确性会受乳腺致密程度影 响。年轻女性因为腺体致密、纤维 组织丰富,常表现为整个乳房呈致 密性阴影,缺乏层次对比。因此35
岁以下的年轻女性,可将乳房B 超当 成首选的普查方法。 另外, B超扫描 对观察腋窝淋巴结方面具有优势。
动态增强核磁共振
核磁检查是软组织分辨率最高的影像检
查手段,较X 线和B 超有很多优势,如:
对多中心性病灶的诊断可靠;敏感性、 特异性均达90%以上;致密型乳腺、深 方及高位将影响钼靶评价,而MRI则不 受这些因素的影响;图像可以旋转或进
行任意平面的切割,可以清晰显示微小
肿瘤;肿瘤微血管分布数据可以提供更
多肿瘤功能参数和治疗反应;新辅助化
疗后的肿瘤坏死、纤维组织增生等情况, 触诊和B超难以真实反映残留肿瘤范围, 而核磁在这方面具有其他检查方式无可 比拟的优势。但对于带有心脏起搏器和 体内金属的患者不适用。
乳房预防之自我检查篇
注意: 整个自检过程中,均要求用手指平放于受检部位触摸,
不得用手指抓捏,否则就很容易误认为触及肿块。
乳房自检方法图解
乳房自检各部位的顺序示意图
双侧乳房各部位肿瘤发生率
举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、 乳头、轮廓有无异常
自我检查步骤
对镜子,双手叉腰,观察双乳房 外形、轮廓有无异常
正常:透明或白色的液体
不正常:铁锈色或脓性液体
用拇指和食指挤压乳头检查流出的
液体:
仰卧平躺,肩部稍垫高,举起
右手臂,用手触摸对侧腋下、 乳房尾叶有无肿块。
用手触摸双侧乳房,转小
圈,尽量覆盖所有的区域, 轻压感觉皮肤下的改变,
重压感觉深部乳房组织的
改变。
国 际 防癌子则十五余
(美国癌症研究协会颁布)
● 食物以植物食品为主
● 保持适当体重,避免过轻过重
●经常适当锻炼
● 多吃蔬菜、水果
● 多吃谷类、豆类、根菜类
● 最好不饮酒或限制饮酒
● 限制肉类食品
乳腺癌的健康教育
众 阳 自
TA A
1、 心理特点:
紧张恐惧型、抑 郁焦虑型、悲观绝望
型
2、 心理护理对策:
行为干预、纠正 不正当的认知乳腺癌 手术、创造良好的家 庭环境、特殊心理反 应 的干预、创造良好 的社会环境、针对患 者应对方式进行干预 针对患者应对无效等
、心理
乳腺癌手术后的康复锻炼主要目的包括两个方面
是上肢功能锻炼; 二是消除上肢水肿
乳腺癌手术患者进行康复训练做哪些运动比较好
1、每天到户
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