膝关节炎的预防与诊治.最全PPT.pptxVIP

Why;骨性关节炎的定义;所以关节软骨的退行变导致的关节提前老化是本病的根本所在！ 那么骨性关节炎有什么危害？;那么骨性关节炎是怎么发生的？ 关节软骨是如何退变的？;正常关节的模式图及关节镜表现;早期关节退行性变模式图及关节镜表现;进展期退行性变和关节镜表现;终末期退行性变和关节镜表现;容易导致骨性关节炎的因素;容易导致骨性关节炎的因素;容易导致骨性关节炎的因素肥 胖;容易导致骨性关节炎的因素;容易导致骨性关节炎的因素;骨性关节炎的临床表现;;骨性关节炎的实验室检查;如何自我早期发现骨性关节炎;骨性关节炎的治疗目标;骨性关节炎的非药物治疗和患者教育;药物治疗;骨性关节炎的外科治疗;锻炼对骨性关节炎(OA)的作用 OA与关节面之间磨损及应力过大有关 锻炼与OA的关系须一分为二 正确的适当锻炼可预防延缓减慢OA进程 不正确过度锻炼可加重OA 哪些锻炼对OA有益 哪些有害 哪些有益？ 游泳 散步 脚踏车 水上健美操 原地滑雪机 仰卧直腿抬高或抗阻力训练 不负重位关节屈伸活动 哪些有害？ 增加关节扭力或关节面负荷过大的训练 如爬楼梯，蹲下起立，爬山等 体育锻炼的要点：强度低、有节奏、不间断和持续时间较长。运动应该持续20分钟，每周4次。患者应该从小运动量开始，循序渐进。如锻炼后关节有持续的痛，则应该降低锻炼的强度和缩短锻炼时间。 ;误区二 通过锻炼磨掉骨刺 骨刺本身是由关节的退变引起，一旦发生是不会随着锻炼而消失的，适当的锻炼只是有助于减轻患者的症状，延缓关节退变 长了骨刺是否有症状，主要看有没有炎症，出现炎症才会产生症状，如果骨刺很大，却没有碰上敏感的组织、神经和血管，就不会产生疼痛 目前没有可以使骨刺缩小或消除的药物，治疗骨刺实际上就是消炎，只有消除炎症，减少渗出和肿胀，才可以解除疼痛，这也就是为什么骨关节炎经过治疗，骨刺依然存在而症状全消的奥秘 ;骨性关节炎治疗的误区;骨性关节炎治疗的误区;骨性关节炎治疗的误区;骨性关节炎治疗的误区;骨性关节炎治疗的误区;骨性关节炎治疗的误区;骨性???节炎治疗的误区;骨性关节炎病人日常生活小窍门;爱护我们的关节，从年轻的时候就做起！;初期为轻到中度的间歇性隐痛，晚期出现持续性疼痛或夜间疼痛，本病起病缓慢，在受凉、劳累、轻微外伤等诱发因素或无明显诱因可出现病变关节的酸胀不适或钝痛，疼痛部位不甚明确，在湿冷条件下，症状还会明显加重，本病区别于类风湿关节炎的一个重要特征是活动后加重，休息后好转。 爱护我们的关节，从年轻的时候就做起！ 骨性关节炎的表现是怎么样的？如何确诊自己是否患了骨性关节炎？ 目前没有可以使骨刺缩小或消除的药物，治疗骨刺实际上就是消炎，只有消除炎症，减少渗出和肿胀，才可以解除疼痛，这也就是为什么骨关节炎经过治疗，骨刺依然存在而症状全消的奥秘 骨性关节炎的治疗原则是结合病人自身情况如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度选取非药物和药物治疗相结合，必要时手术的个体化治疗模式。 它未从病因入手，达不到治疗目的，不能控制病情的进一步发展。 那么骨性关节炎是怎么发生的？ 长了骨刺是否有症状，主要看有没有炎症，出现炎症才会产生症状，如果骨刺很大，却没有碰上敏感的组织、神经和血管，就不会产生疼痛 助行工具和日常生活的辅助设施等的使用：如手杖、拐杖、助行器等，目的是为了减少受累关节的负重。 正确的适当锻炼可预防延缓减慢OA进程 那么骨性关节炎是怎么发生的？ 物理治疗：热疗、光疗、水疗、磁疗及超短波均有一定疗效，针灸和按摩也有止痛、放松肌肉、改善血液循环和促进关节功能的作用。 那么骨性关节炎是怎么发生的？ 缓解疼痛及伴随症状 骨性关节炎的治疗原则是结合病人自身情况如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度选取非药物和药物治疗相结合，必要时手术的个体化治疗模式。 02倍，上楼时可达到体重的4. 骨刺就是异质增生的骨质，药物是无法溶解或软化的，只能通过外科手术去除 容易导致骨性关节炎的因素肥 胖 腹前突者可使用腹带，应睡硬板床 游泳 散步 脚踏车 水上健美操 原地滑雪机 仰卧直腿抬高或抗阻力训练 不负重位关节屈伸活动;骨性关节炎的定义;正常关节的模式图及关节镜表现;早期关节退行性变模式图及关节镜表现;容易导致骨性关节炎的因素;骨性关节炎的治疗目标