让好心情作主 单元作业设计.pdf

初中心理健康单元作业设计 一、单元信息 年 学科 学期 教材版本 单元名称 级 基本信 七 华东师范 息 初中心 年 第一学期 大学出版 让好心情作主 理健康 级 社 单元组 重组单元 织方式 序号 课时名称 对应教材内容 1 《少年初识愁滋味》 第二单元第1课时 2 《情绪健康维他命》 第二单元第2课时 课时信 息 3 《清除你的 “情绪垃 第二单元第3课时 圾”》 《找寻失败中的 “珍 4 第二单元第4课时 珠”》 二、单元分析 （一）课标要求 本单元内容在华东师范大学出版社中属于“第二单元 让好心情作主”。根据 《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）中指出学生应学会学习和生活， 正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应 环境的能力。鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管 理，抑制冲动行为。教学中教师要引导学生掌握以下内容： 1.引导学生用心体验，多在日常生活学习中关注自己的情绪，尤其是某种情绪发生 时对自己、父母、同学等其他人的影响。 2.突出少年期的情绪特点，强调情绪培养的持久性和自觉性指明意志品质在积极 情绪培养中的重要作用。 3.多使用正面事例，树立乐观向上的情绪观和生活观，以积极的态度对待可能发 生的恶劣心情。 4.着力使学生在丰富多变的情绪世界中体验到平和、稳定、快乐和健康的情绪。 （二）教材分析 第6课 “少年初识愁滋味”是对情绪和少年期情绪特点的一般认识和了解， 尤其是让学生关注自己的情绪特点。 第7课“情绪健康维他命”则从情绪与身心健康的角度，提醒学生情绪对学 习和生活正、反两面的影响，正视心理压力对人的负面影响，并学会合理的情绪 宣泄。 第8课 “清除你的情绪垃圾”提出了如何处理消极情绪,培养积极情绪这个 问题，针对初中生抑郁、害怕和焦虑，特别指明情绪是可以控制的。 第9课 “找寻失败中的 ‘珍珠’”相对较独立，以失败和挫折后的情绪体验 为主线，帮助学生学会从多个角度思考生活中可能遇到的困难和问题，鼓足勇气 面对困境，增强自身的耐挫力。 （三）学情分析 七年级的初中生正处于心理发展的特殊时期，许多人称之为 “风暴期”“叛 逆期”。处于这样突变时期的初中生，在特定的情境下很容易陷入一种激情状态 中而不能自控，常常意识不到自己在某种情绪的推动下做了些什么，也不能预见 其行为后果是什么。初中生情绪发展尚不够成熟，各种情绪的反应和表达方式主 要呈现为愉快、生气、悲伤、害怕和厌烦等，情绪的两极性比较明显。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 第6课 “少年初识愁滋味” 对情绪及少年期情绪特点的一般认识和了解，让学生关注自己的情绪。 第7课 “情绪健康维他命” 从情绪与身心健康的角度，提醒学生情绪对学习和生活正、反两面的影响， 正视心理压力对人的负面影响，并学会合理的