健康行为过程模拟(HAPA)的验证及干预——以健康饮食为例的中期报告.docxVIP

健康行为过程模拟(HAPA)的验证及干预——以健康饮食为例的中期报告 健康行为过程模拟（HAPA）是近年来广泛使用的健康行为理论之一。本研究旨在验证HAPA对健康饮食行为的预测效度，并干预青少年实施健康饮食行为的动机和行为习惯。 方法：本研究招募了300名16-18岁的高中生，使用问卷调查法收集他们的基本信息、健康信念、自我效能、行为意图等HAPA模型所包含的变量，并进行了六个月的干预。干预组受到了一系列针对健康饮食行为的指导和培训，措施包括口味培训、食品营养介绍和健康饮食行为建议；对照组则没有任何特别的干预措施。在干预后的第六个月，再次对两组进行调查，以验证HAPA模型的预测效度和干预的有效性。 结果：在控制他人变量（例如性别、年龄、家庭收入等）的情况下，研究结果表明健康信念、自我效能和行为意图的模型预测HAPA在干预前是显著的（P 0.001），支持了HAPA对健康饮食行为预测的效度。 在干预后，干预组的健康行为意图和行为习惯得分显著高于对照组（P 0.001）。此外，口味培训是最受欢迎的干预措施，也是最有效的干预措施之一。 结论：本研究支持了健康行为过程模拟（HAPA）对健康饮食行为的预测效度，并证明了针对健康饮食的干预在青少年中是可行和有效的。尤其是口味培训对提高健康饮食的行为习惯和意愿有非常显著的作用。