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游泳初学班教学步骤(针对小孩)
教无定法,贵在得法
第一次课开始部分(10 分钟)
教练自我介绍;认识学生
介绍我们这个班要学习的内容,如:我们这个班要学的是蛙泳。你们看过青 蛙游泳吗?我们学的蛙泳就像青蛙游泳时的姿势差不多。 3.安全问题强调:(安分问题是重点,而且以后每次课都要强调,如有发现学生不听这方面劝告,一定要严肃处理!!)
、游泳池地面滑,不能追逐打闹,一不小心摔下来就有可能骨折了。老是不听话而追逐打闹的小孩摔倒了要自己负责。
、上课期间所有事情都要向教练报告,去厕所也要教练同意后才能去。去厕所要有家长带领,不能跑。
、上课要认真,不能和同学玩水,要认真完成教练布置的任务,课后要自觉完成教练布置的家庭作业
、没有得到教练的允许,不准到深水池去。
、不听话的小孩,我就把他扔下去深水池喝水。(这句话可以用来吓唬一下初学班的小孩)
卫生要求:不能在游泳里吐痰、拉尿。吐痰要吐到水沟里,拉尿要到厕所去。
介绍一下游泳时必需的装备及正确的使用方法
、必需的装备:游泳衣/裤、泳镜、泳帽
、泳帽、泳镜怎样戴
、泳镜的使用的方法和注意事项、保养方法。 6.教练示范一下本期学习的游泳技术(中速示范)
第一次课操作部分
课目标:消除怕水心理,熟悉水性,能做到水中浮体与站立、呼吸。
准备活动
陆上呼吸模仿
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