【“立定跳远”与弹簧跳远实验的探究】立定跳远记录.docxVIP

【“立定跳远”与弹簧跳远实验的探究】立 定跳远记录 “立定跳远”是中学生经常进行锻炼的体育运动项目，也 是目前大多数地区考试中考体育的首选项目。如何科学进行立 定跳远的训练，提高立定跳远成绩呢 ?从下面的弹簧跳远实验的 探究就可明白其中的道理，从而进行正确的锻炼。 实验器材 弹簧 ( 如活动圆珠笔中的弹簧 ) 、附座 ( 用小方木板，中穿一 小圆孔)、卷尺 (或直尺 )。 实验操作 1 ．将弹簧放入座孔，平放在桌上： (1) 用姆指和食指捏住 弹簧中部，用力压缩至底 ( 如图 1 所示 ) ，当突然放开时，观 察、记录弹簧跳的高度 ( 用卷尺估量，下同 ) 。 找回弹簧再放入座孔，再用拇指和食指捏住弹簧顶部，用力压缩至底 ( 如图 2 所示 ) ，当突然放开时，观察、记录弹簧跳的高度。 2 ．将弹簧放入座孔后，然后使座斜放在桌上 ( 座边垫以木 块钉稳 ) ， (1) 重复 1．(1) 操作 ( 如图 3) ，当突然放开时，观 察、记录弹簧跳的远近。 第1 页共3页 重复 1．(2) 操作 ( 如图 4) ，当突然放开时，观察、记录 弹簧跳的远近。 分析结论 提示：分析比较操作 1．(1)(2) 与 2． (1)(2) 所记录的数据，得出压缩弹簧在什么样情况下弹力大而又跳得远的结论。 探究：“弹簧跳远”与“立定跳远”的关系 ( 见下面的说 明) 。 说明：由实验可知，直立弹簧，压