中医养生方法技术学绪论课件.pptx

绪　论 中医养生学是以中医学理论为指导，根据人类生命发生发展变化规律及本质特征，研究增强体质、调摄身心、防病治疾、养护生命、益寿延年的理论、方法和应用的一门学科。其历史悠久、理论知识独特、方法技术丰富多彩、实践经验卓有成效，是中医学宝库中的一颗璀璨明珠，在绵延数千年的历史长河中，为中华民族的繁衍昌盛和健康事业作出了卓越的贡献。 中医养生方法技术学的基本概念 中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。中医养生方法技术是中医药学的重要组成部分。中医养生方法技术学是研究中医养生方法技术的起源、发展，作用原理，操作以及方法技术应用的一门学科，也是中医养生学专业的核心课程。 古今中外，人类为了自身的生存和发展，在生活、生产实践中总结出了众多的中医养生方法技术，任何一种方法技术的形成和发展都是以一定的自然观和人体生命观为理论根基，根植于一定的思想文化的土壤之中。 早在《庄子·刻意》中就指出：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士、养形之人、彭祖寿考者之所好也。”成玄英注：“如熊攀树而可以自悬，类鸟飞空而伸其脚也。斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术。” 《吕氏春秋》曰：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”用流水和户枢作比喻，形象地说明了运动方法对于生命的意义。东汉时期的名