体育教育俯卧式跳高潜入式第三次课教案.docxVIP

体育数育俯斗式跳离潜入式第三法偏敖嗓 体育教育系: 教材 俯卧式跳高一潜入式(3/10) 目标 .初步掌握俯卧式跳高过杆技术。 .改进助跑起跳技术。 .发展学生的弹跳素质，培养学生的节奏感。 时间 课的 内容 内容与要求 组织与教法 3分 开始部分 1、课代表整队 2、宣布上课 3、师生问好 4、宣布课的任务和要求 5、教师点名 6、安排见习生(跟练习组记课堂笔记) 要求： 1、齐、静、快、服装轻便； 2、课前安排学生布置好跳高场地。 教法： 1、提示学生掌握好自己的事、病、见习时数 2、安排学生带部分准备活动内容，锻炼学生的 口令和语言表达能力。 组织 队形： 十十十十十十十十十十 ?十十十十十十十十十十 ★ 18-20 分 准备部分 1、一般性准备活动 (1)集体跳跃游戏 (2)慢跑800米—1000米 (3)肋木前柔韧性练习： 5节4X8拍 2、专门性准备活动 (1)行进间踢摆腿 四种方法4X8拍 (2)跑的专门性练习 两种方法/30米X6次 要求： 1、练习认真、自觉，听从指挥、调动。 2、动作整齐，幅度由小到大。 3、口令响亮，反应迅速，保持好队形。 4、保持良好的组织纪律性，防止出现 外伤。 教法： 1、介绍练习方法、提出具体要求、组织学生集 体练习。 2、采用清晰准确的示范、简单的讲解使学生建 立正确的动作概念。 3、用口令、术语调动学生的练习节奏和幅度。 4、采用多