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小学四年级体育《快速跑》单元计划 教材内容 快速跑 水平二 14 课时 制定教师 1、学习掌握快速跑的动作技术，让学生体验多种方式的快速跑，形成较好的跑 步姿态，掌握基本的动作方法，提升奔跑速度。 水平目标 2、发展学生速度、协调、灵敏等素质，提高快速跑能力。 3、引导学生通过自主体验、合作学习等方式，激发兴趣，培养团结协作，勇往 直前等精神。 课 教学 目标 重难点 教学方法与策略 时 内容 1 快 乐1、掌握快速跑的起 1、讲解示范站立式起跑动作及口令，强调动作 向 前 跑口令，做到一 与口令的一致性。（各就位——预备——跑） 冲：起 令一动；明确 50 重点：学习 2、学生学习站立式跑。 跑 米快速跑各等级 站立式起跑 3、统一集体练 3—5 组。 达标标准，设定 技术。 4 、分组练习起跑及起跑后的加速 15 米跑 5 组