体育：梅县区华侨中学凌志辉--中小学生排舞在我校九年级体育教学中应用的方案.docxVIP

中小学生排舞在我校九年级体育教学中应用的方案 体育教学是教与学的过程，在体育教学过程中教师如果能够在将教与学生的学和谐的统一起来，师生积极互动、配合默契、共同合作创新教学手段，必将能更好地完成共同的教学目标。 由于需要参加体育中考的缘故，我校九年级的体育教学主要围绕着25米足球绕杆和耐力跑来开展。其中耐力跑是一项比较枯燥的运动项目，学生对此比较排斥，不太配合进行训练。如何提高学生的练习兴趣，让学生愿意学、肯学，从而达到提高耐力跑水平的目的，这是一直困扰本人的难题，而排舞的出现让我找到了解决办法。 排舞是一种国际性的健身舞蹈，集舞蹈、体育、艺术于一体，简单易学，无需基础，比较受学生喜欢。 排舞具有舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调的作用，因此我将排舞练习作为耐力跑的辅助练习之一安排到每一次课进行。具体的方案是：每次课同时进行25米足球绕杆和耐力跑，采用先分组练习25米足球绕杆然后再统一进行排舞练习的方法进行教学。 通过一个月的尝试，本人所任教的班级学生心血管和呼吸系统得到了较好的锻炼，心肺功能得到比较显著改善，体质得到显著提高，中段考耐力跑成绩比第一次月考的时候有了明显的进步。