（语文教案）2021初中体育优秀教案参考范文_1.docxVIP

2021学校体育优秀教案参考范文  我们纷纷路过永恒不变的时间界碑处，就像体育馆跑步时，一圈一圈地，总是经过一个不变的起点。在体育课时，宠爱看你在篮球架前挥洒汗水的样子。以下是我整理的关于学校体育教案，欢送查阅!  学校体育教案1  一、指导思想：  排球运动是体育与健康教学内容不行缺少的组成局部，是学生格外宠爱的学习内容之一。通过排球根本理论知识和根本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，把握简洁的排球技术原理。逐步提高根本技术的动作质量和综合运用所学各项根本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与竞赛的能力。同时开展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能，培育勇于竞争，坚韧拼搏，乐观进取团结合作等精神。  二、教材分析  本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在竞赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们学校排球教学的重点之一。激发学生主动、乐观的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身开展的价值。依据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，实行“进退法〞教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的根底。  三、学情分析  本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授为九班级学生，有40人，经过学校两年根本技术的学习，学生对排球把握已经有了肯定的技能根底。并且九班级学生具有较强的仿照能力、观看能力和理解能力，及的学习气氛深厚，但是学生体育根底水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和把握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和把握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。  四、教学目标  1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。  2、技能目标：在生疏球性的根底上，初步把握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。  3、情感目标:培育学生乐观主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。  五、教学重难点  重点：抛球、挥臂、击球部位  难点：抛球、挥臂时全身协调用力  六、教学方法  运动水平、运动能力的差异，打算了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素养条件，因材施教。  1、“进退法〞发球教学实行“进退法〞发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网那么前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)  2、示范、挂图结合讲解。  3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。  七、教学流程：  1、预备局部(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一局部的技术教学做好心理、生理上的预备。  2、根本局部(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法〞发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用帮助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法〞发球要求进行发球学习、老师乐观引导，个别指导→学生呈现、相互评介→素养练习(深蹲、蛙跳)  3、结束局部(5′)：①播送体操队形做四肢放松操，充分放松身心;②总结本课的学习状况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习状况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材  八、效果估计  学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活泼，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步把握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。估计课的练习密度为35%左右，平均心率到达130-140次/分。  场地器材：半片足球场，排球41只  学校体育教案2  教学内容：  合理安排熬炼时间  教学目标：  1.一天中各个时段体育熬炼的优缺点  2.两个不适宜熬炼时间  3.一般来说比拟适宜的熬炼时间为0.5～1小时  4.超量恢复的概念  教学过程：  一、在什么时间熬炼好  人们参与体育熬炼的时间应依据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育熬炼者来说，体育熬炼的时间多安排在早晨、下午和黄昏。不同的熬炼时间有不同的特点，练习者可依据自己的实际状况选择熬炼时间。  1、早晨熬炼