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- 2023-11-01 发布于江苏
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课时备课
课题
饮食与健康
月 日(星期 )
课型
新授课
第 课时(共 课时)
教材分析
本课是单元的最后一课,通过前几节课的学习,学生已经构建了关于消化器官及食物营养等内容的知识体系,本节课重点在于对于这些知识的具体联系以及应用。对于我们生活有哪些指导和帮助。
学情分析
学生对食物并不陌生,但是对于食物的知识是零散的,个别学生认为吃的好就是健康饮食
教学目标
科学观念:分析食物的营养成分,设计较为合理的食谱
科学思维:基于调查,归纳概括保护消化器官的方法。
探究实践:通过分析食谱,能列举保护消化器官的方法,说出应当养成哪些健康饮食习惯
态度责任:具有良好的饮食卫生习惯,懂得营养全面合理的重要性。通过设计食谱,意识到珍惜粮食、热爱自然的重要性
教学重点
分析食物的营养成分,设计较为合理的食谱
教学难点
通过分析食谱,能列举保护消化器官的方法,说出应当养成哪些健康饮食习惯
板书设计
4.饮食与健康
养成良好的饮食习惯
教学过程:(问题引领下的主要学习任务、师生活动及设计意图)含时间分配
教学过程
问题引领下的主要学习任务、师生活动及设计意图
一、提出和聚焦问题(3分钟)
1.看看小明一天的食谱,对这份食谱你有什么看法?
学生讨论交流
预设:肉多、蔬菜少
【设计意图】通过情境,激发学生的前概念。
二、展开探究活动(30分钟)
1.想一想:你平时有没有这种情况呢?是不是喜欢吃什么,就多吃,不喜欢吃的就少吃或不吃?
2.这种挑食的饮食习惯会造成什么后果?
讨论交流
预设:营养不均衡、肥胖型儿童、“豆芽菜”型儿童
【设计意图】将学习内容与学生生活结合起来,更有益于学生的理解。让学生有机会交流自己的看法。
3.合理饮食营养全面的主要原则是什么呢?要多吃什么少吃什么?
讨论交流汇报
预设:食物要多样,以谷类为主
多吃蔬菜水果
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
要常吃奶类和豆类
少吃肥肉和荤油
要吃清淡少盐、清洁卫生的食物
不吃过期食物
小结:合理饮食营养全面原则
食物要多样,以谷类为主
多吃蔬菜水果
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
要常吃奶类和豆类
少吃肥肉和荤油
要吃清淡少盐、清洁卫生的食物
【设计意图】学生将自己合理饮食的方法介绍给大家,集思广益,学生对大家的想法进行归纳和整理,培养学生的归纳整理能力。在交流互动的过程中,了解好的饮食结构。
那一天中我们所吃的食物应该如何搭配呢?
教师讲解中国居民平衡膳食宝塔图
教师:结合中国居民平衡膳食宝塔图,帮助小明修改食谱,使他的饮食合理营养全面。
学生看饮食金字塔
结合中国居民平衡膳食宝塔图,设计一份营养平衡的一日食谱,并说一说设计的理由
【设计意图】帮助小明修改食谱这个活动,让学生站在营养师的角度进行设计,大大激发学生的参与热情。
为了保护消化器官,我们应当养成哪些健康饮食习惯?
讨论交流
预设:后要洗手;早晚刷牙饭后漱口
吃饭要定时,细嚼慢咽,不暴饮暴食;不吃不干净、过了保质期的食物
三、课堂小结(7分钟)
教师:本节课你有什么收获?
学生总结。
作业布置
1.
2.为了保护消化器官,我们应当养成哪些健康饮食习惯?
3.下面是小明一天的食谱,请你结合所学知识解答下面的问题。
早餐:炸油饼(1个)、煮鸡蛋(2个)、肉馄饨(1碗)
午餐:猪肉包子(3个)、鸡蛋西红柿汤(1碗)
晚餐:红烧鸡翅(5个)、米饭(1碗)
(1)你认为小明这一天的食谱合理吗?为什么?
(2)如果让你帮小明修改食谱,你会怎样设计?
教
学
反
思
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