悦纳自我，向阳而生+心理健康教育主题班会课件.pptx

悦纳自我 向阳而生How you see yourself is far more important than how others see you课堂约定：谁最棒？我最棒！ 目 录阅己悦己越己010203CONTENTS 阅己How you see yourself is far more important than how others see you第一部分 人，首先要认识自己。一个人如果不能认识自我，还迷失自我，那么对于他的人生而言就是一场灾难！你对自己的认识有多少呢？现在让我们试着回答以下问题，看看能不能帮你回答“我是谁”这个问题。 大风吹 吹什么当老师说大风吹呀大风吹的时候，请大家齐声问：“吹什么？”假如你听到：吹戴眼镜的同学，戴眼镜的同学就要迅速起立。其他同学保持不动哦～假如你听到：吹坐姿端正的同学，那么所有人保持坐姿端正游戏到这里就结束啦！ 小象身上的锁链有人将一只小象用铁链栓在桩子上，它会尝试挣脱，但是因为小象的力量不够，它挣脱不了铁链，而且挣脱的过程中只会让自己感到很不舒服。慢慢地，它就接受了这个现实，认为自己不可能挣脱。即使在十年之后，小象已成长为强壮的大象，却依然相信自己无法逃脱，甚至根本不去试一试。你能解释大象为什么没能逃脱束缚它的铁链吗？ 我数学不好我自卑我过于紧张我没运动天分我不善于言谈 我没语言天分我不行我害羞我胆小我爱哭 我很多愁善感 我性格急躁我不善于言谈 我物理听不懂没人在意我的感受没人夸我我朋友少 我脾气急躁 我好胖 我不好看我没有耐心 我记忆力差 我很容易紧张 我三分钟热度你身上有这样的“铁链”吗？ 全体起立 小组内同学两人一组，面对面 石头剪刀布游戏输的同学首先说出另一位同学的优点如“你很热心，经常帮我……另一位同学听完接话，如“当然啦！我知道我很热心，你也很聪明……”下一轮接话如“当然啦！我知道我很聪明，你也……对话以这种模式继续至少进行三个回合要求：1、积极参与 2、认真倾听 3、尊重他人 4、开放自己 悦己How you see yourself is far more important than how others see you第二部分 A 内向是不是一种缺点？反方正方小小辩论赛B 成为更好的自己前提是漂亮吗？ 每个人生来都不是完美的个体，如果我们总是对于自己身上的瑕疵斤斤计较，不能释怀，我们就很难生活得幸福。 真正的幸福从来都不是你拥有了所有，而是你能够接纳不完美的自己，并能够始终积极乐观地看待自己。接纳自己 PMA黄金定律 越己How you see yourself is far more important than how others see you第三部分 幼时因高烧导致小脑指挥神经失常，落下终身残疾。虽然他在异样眼光中长大，找工作四处碰壁，但是陆鸿也没停止探索的脚步：先后摆过修车摊、开过网店、办过影楼，后来做电子相册，如今拓展到实体相册生产，其工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。 对他而言，挣很多钱、把工厂开到行业翘楚，都不是最重要的，最重要的就是凭借自己的双手吃饭，并且给和他遭遇相同的人，打往幸福的大门。 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为社会、国家带来价值中！ “当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任” ————习近平 我将用信心培育理想！ 我将用勤奋实现梦想！ 悦纳自我，向阳而生！ 顽强拼搏，自信自强！惜时笃行让成长和祖国共同启航！走出小我，蜕变大我.我宣誓： 感谢观看！