中学生防范溺水的演讲稿（3篇）.docxVIP

中学生防范溺水的演讲稿（3篇） 中学生防范溺水的演讲稿（精选3篇） 中学生防范溺水的演讲稿篇1 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 在学习生活中，我们要树立安全意识，加强自我保护，不走 河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不要私自一 人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生 溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍; 不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼。游泳需到有资质的游泳 场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体， 如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下 水游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸 然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、 气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋， 千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽 筋部位，同时呼叫同伴救助。从我做起，严守学校纪律，坚决不 玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到 危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。 在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时 应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦