甲状腺疾病的中医调养.pdf

特别策划/专家谈病 养 养 调 调 医 医 中 中 的 的 病 病 疾 疾 腺 腺 状 状 甲 甲 甲状腺疾病的中医调养 辣、烟酒等刺激性食品要不 甲减患者很有好处。 包括精神、经络、饮食、体质 吃或少吃。甲鱼、乌龟有补 十字科蔬菜如包菜、花 等多方面。 肾滋阴散结作用，特别适合 菜、萝卜、芥菜等，有调节免疫 精神调养：要战胜甲状腺 甲亢患者食用。甲亢合并白 抗肿瘤作用，但甲状腺肿大和 疾病，首先需要做到的就是避 细胞减少的患者可食用补血 结节患者要少吃。因为这些 免不良情绪，保持良好的心态。 生血的阿胶、龙眼肉，平时还 植物含有一种刺激甲状腺的 经络调养：甲状腺疾病 可以用沙参、玉竹、麦冬等滋 物质硫氰酸，多吃可引起甲状 可以选择相应脏腑经络的穴 阴之品煲汤，用菊花、玫瑰 腺肿大加重。微量元素硒对 位进行保健按摩。如肝火旺 花、莲子心清热之品泡茶 抑制甲状腺肿瘤，调节患者的 可选择足背的太冲穴，心慌 饮。梨子“生者可清六腑之 免疫功能有一定帮助。富含 可按摩手部的内关穴，甲亢 火，熟者可滋五脏之阴”；柑 硒的食物如大豆、番茄、芦笋、 可选择补阴的重要穴位三阴 橘富含维生素C 和钾，对甲亢 芝麻、蘑菇等，可多食用。 交，甲减可按摩和艾灸强壮 患者预防低钾引起的周期性 体质调养：所谓体质调 穴足三里、昆仑、照海、关元 麻痹有利。 养，就是根据甲状腺疾病患者个 穴等。 甲减患者可选择一些温 人的体质状况，适当配合一些相 饮食调养：碘是制造甲 补的中药煲汤食用，如当归 对平和的调体中成药。如阴虚 □ 元 仲 夏 状腺激素的原料，甲亢患者 生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、 体质用六味地黄丸，阳虚体质用 要忌食含碘食物。海产品中 枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆 金匮肾气丸，气郁体质用逍遥 以海带和紫菜含碘最多。辛 有健脾利水消肿的作用，对 丸等。 素受影响、内分泌失调等，很容易引发甲状腺癌。 泌产生。如口服合成的雌激素来治疗疾病或保 再者，市场上不能只卖一种含碘的盐。有的 养身体，或作其他用途如长期用含雌激素化妆品 人因病患不能食加碘的盐，但目前想买不含碘的 等，可使体内雌激素增加。此外，生活节奏紧张、 盐都困难。盐天天要食用，所以不能掉以轻心。 高脂饮食和酒精、生育等因素亦可引起内分泌紊 （3）遗传因素和其他甲状腺病变不容忽 乱，从而影响雌激素的平衡，所以，应当远离这些 视。5% ～10% 甲状腺髓样癌有明显的家族史， 不利因素。并且女性在生育前后一定要重视调 而且往往合并有嗜铬细胞瘤等，推测发生这类癌 养。② 多食黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素 可能与染色体遗传因素有关。 的作用。黄豆对雌激素过高或过低都能起调节 当患有其他甲状腺疾病是否会增加甲状腺 作用，达到双向调节。③ 富含硒和锌的食物对 癌的发病率，目前一般没有得到专家的否认，需 平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质 要引起重视。 与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌 要预防甲状腺疾病发展为甲状腺癌，应全面 细胞的作用；锌对人体不同部位的多种癌症都有 提高身体免疫功能，如保持良好的心态，乐观，坚 较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、 持有氧锻炼、营养平衡，在生活、工作和学习环境 番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、豆 中不接触致癌物质，树立良好的生活卫生习惯。 类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量很高。海 （4）女性激素助纣为虐及对策。包含有雌 带、紫菜等海藻类食物中也含有丰富的锌，近来 激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与甲状 发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻类含碘、 腺癌的发生、发展。体内雌激素水平越