浅谈湿邪为病与夏季养生.pptxVIP

浅谈湿邪为病与夏季养生;为什么以前仅仅盛行于我国西南的川菜风行全国？ 因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，现在，全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。 ;;“湿”字如何理解;【胃主降浊 脾主升清 湿则中气不运 升降反作 清阳下陷 浊阴上逆 人之衰老病死 莫不由此。】 ;素体脾虚 饮食不节 劳倦过度 思虑过多 ;湿邪的概念;外湿与内湿;湿邪致病特点;;夏季治疗感冒良方——藿香正气散;湿浊内阻 脾胃失和 升降失常 气机不畅;藿香正气散;藿香;现代临床应用 1.感冒：胃肠型感冒、流行性感冒 　　表现为：怕冷发热，头身困重疼痛，胸腔满闷，恶心不想饮食。 2.呕吐：急性胃炎 　　表现为：呕吐，胸腹胀痛，发热怕冷，周身酸困疼痛。 3.泄泻：急性肠炎 　　表现为：腹泻突然发作，大便清稀，腹痛肠鸣，胸腹胀闷，不思饮食，怕冷发热，周身酸痛。 4.霍乱：急性胃肠炎 　　表现为：突然呕吐腹泻，胸腔满闷，怕冷。 5.中暑： 　　表现为：夏季突然发热怕冷，头晕昏沉，胸腔满闷，恶心欲吐，重则昏倒。 ;藿香正气水的现代用法;常用成药及现代使用方法;藿香正气水由水煮及酒浸制而成，疗效最明显，但口感较差。服用时可在药水中冲入适量热水趁热饮服，10分钟后再饮一杯热水，使身体微微有汗最佳，服药后避风。对酒精过敏者应慎用或改用其他剂型。由于霍香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者服用时应有医生指导。 藿香正气液：将药物煎煮去渣取汁后制成的液体剂型，其特点是吸收快，迅速发挥药效。不含酒精，口感好，便于小孩服用，适宜于不喜酒味及对酒精过敏者。适宜驾车外出者。 藿香正气胶囊和软胶囊的药效均不及藿香正气水，但易服用、吸收快、携带方便，符合现代生活方式，对于惧怕中药苦味的人来说比较合适。 藿香正气片：用量准确，体积小，易于服用。但含挥发性成分的片剂储存日久含量会下降，影响疗效的发挥。 总体来说，选择藿香正气类中成药，在体质允许的情况下，最好选颜色深、气味重的藿香正气水，因为中药的药效离不开其性味，没有了药味，药效也就相对打了折扣。 ;藿香还有一种新的剂型———藿香正气滴丸。在诸多的藿香正气成药中，藿香正气滴丸可以说是一枝独秀。藿香正气滴丸是天士力集团在中医传统理论的基础上，经过多年科学实验研制开发而成的高科技新药剂型，克服了以往剂型内在质量不可控的缺陷，提高了疗效。保证了每个滴丸药物含量都是一致的，口服后5—6分钟即可发挥作用。滴丸容易吞服，对胃肠道无刺激。气味淡香而不再刺鼻难闻，携带方便，几乎克服了所有以上剂型的不足，使得这一中药良方发挥了最大的作用。 　　;　临床上，我们治疗湿症一般会采用中药的治疗方法，比如说实用三仁汤、藿香正气水（胶囊）等药，它们都具有芳香、化湿、解表的功效。但这些药我们自己不能乱服，大家会问，在家里有什么好方法来预防湿邪呢？或者说我明显感觉到体内有湿了，到医院又检查不出什么毛病怎么办？;每天薏米红豆粥，全家健康乐悠悠;【性味】甘、酸，平。 【归经】归心、小肠经。 【功能】利水消肿，解毒排脓。 【主治】 用于水肿胀满，脚气肢肿， 黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。 ;【药性】甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。【功效】利水消肿，渗湿，健脾，除痹，清热排脓。 【应用】 1．水肿，小便不利，脚气。 ?2．脾虚泄泻。?3．湿痹拘挛。??4．肺痈，肠痈。 ;薏米红豆粥的神奇功效 薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿。 赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。薏米红豆粥通过加减可以治疗常见疾病··· ;薏米红豆粥加减简表;“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的赤小豆、薏米就都白费了，功效全无。（京城最贵中医:武国忠——《黄帝内经使用手册》）;其他食疗方推荐;谢谢观赏